本書共九章，內容包括：健美操的發(fā)展、高校健美操教學的理論研究、高校健美操教學的理念改革、高校健美操教學訓練一體化概述、高校健美操教學訓練一體化模式、高校健美操教學訓練一體化的具體內容、健美操課堂教學與課外訓練一體化模式及其應用、健美操教學與體能訓練一體化模式及其應用、健美操教學與形體訓練一體化模式及其應用。