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與心理創(chuàng)傷和解

與心理創(chuàng)傷和解

定  價(jià):45 元

        

  • 作者:(英) 薩拉·伍德豪斯著
  • 出版時(shí)間:2023/5/1
  • ISBN:9787505756298
  • 出 版 社:中國友誼出版社
  • 中圖法分類:R749.055 
  • 頁碼:224頁
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:21cm
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讀者對象:本書適用于心理學(xué)愛好者

本書會了解創(chuàng)傷的概念, 認(rèn)識到它是如何滲透到我們生活的各個(gè)角落從而影響我們的情緒和行為的; 我們將學(xué)會發(fā)現(xiàn)和辨認(rèn)那些如同細(xì)小裂紋般, 卻能使我們的身心“倒塌”的創(chuàng)傷, 并嘗試個(gè)性化地修復(fù)它們。治愈創(chuàng)傷的過程緩慢而艱難, 但只要我們一步一個(gè)腳印, 終將坦然面對痛苦, 擁抱真實(shí)的自我。
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