本書分為上下兩篇。上篇為素質(zhì)提高篇，主要針對(duì)說話者的心理素質(zhì)、形態(tài)語(yǔ)言、思維能力、表達(dá)技巧、文化底蘊(yùn)方面展開敘述；下篇為情景訓(xùn)練篇，主要針對(duì)不同的場(chǎng)景、不同的說話方式進(jìn)行闡述，比如應(yīng)酬場(chǎng)合、職場(chǎng)、即興說話、現(xiàn)場(chǎng)主持、辯論、演講、談判。