◎第一章 成為超級(jí)學(xué)霸的秘密 第一節(jié) 高效課堂：榨取極致效率 第二節(jié) 高效作業(yè)：像玩游戲那樣暢爽#8195; 第三節(jié) 學(xué)習(xí)的本質(zhì)：實(shí)現(xiàn)持續(xù)進(jìn)步 第四節(jié) 注重對(duì)“套路”的學(xué)習(xí)和運(yùn)用 第五節(jié) 把書房變成學(xué)習(xí)樂(lè)園 ◎第二章 記憶策略：5分鐘提效30% 第一節(jié) 記憶力差的真相：你沒(méi)有正確運(yùn)用大腦 第二節(jié)　注意力渙散的防治措施 第三節(jié)　記憶大師無(wú)法割舍的裝備 第四節(jié)　當(dāng)記憶決堤，如何堵住遺忘的洪口 ◎第三章 讓你驚艷的圖景類記憶法 第一節(jié)#8195;打造你人生中的第一個(gè)記憶里程碑 第二節(jié)　開(kāi)啟高效記憶的3把鑰匙#8195; 第三節(jié)　鎖鏈記憶法，搞定零散易漏的知識(shí)點(diǎn) 第四節(jié)　情景故事法，讓文字變成好看的短視頻#8195; 第五節(jié)　記憶宮殿法，如此神奇#8195; ◎第四章 3種邏輯，讓記憶力升華 第一節(jié)　時(shí)間邏輯記憶法，最簡(jiǎn)單的記敘線索 第二節(jié)　空間邏輯記憶法，優(yōu)勝劣汰的法寶 第三節(jié)　關(guān)系邏輯記憶法，人類的特異功能 ◎第五章 語(yǔ)文，如何記住你的美 第一節(jié)　生僻字，不只是一首歌#8195; 第二節(jié)#8195;易混字詞，一眼辨識(shí) 第三節(jié) 別再羨慕詩(shī)詞大會(huì)的高手了，你也可以 ◎第六章 英語(yǔ)學(xué)得好，記憶少不了 第一節(jié)　如何1天背完一學(xué)期單詞 第二節(jié)　背課文，如何不再“蜀道難”#8195; 第三節(jié)　如何背誦整本書#8195; ◎第七章 生化學(xué)科的根基 第一節(jié)　生物難背的知識(shí)都在這里了 第二節(jié)　化學(xué)的基礎(chǔ)：元素周期表 ◎第八章 政史突擊記憶：小科目，大逆襲 第一節(jié)#8195; 政治知識(shí)點(diǎn)記憶精選#8195; 第二節(jié) 歷史知識(shí)點(diǎn)記憶精選#8195; 附錄：數(shù)字編碼表#8195;