"本書主要依據《全國高等職業(yè)院校體育課程教學指導綱要》及《關于深化教育體制機制改革的意見》，結合《關于職業(yè)院校專業(yè)人才培養(yǎng)方案指導意見》進行編寫。該教材主要通過教師精心設計各種特殊的情境，讓學生積極的參與并進行體驗的一種戶外活動。課程堅持以“健康第一”的指導思想，“以就業(yè)為導向”，其目標主要提高學生職業(yè)體能和職業(yè)素養(yǎng)，以及學生的就業(yè)能力，通過融入思政教育，促進大學生身心全面發(fā)展，是實現(xiàn)文化素質教育和身體素質教育并重的一門課程。本書適合于各類普通高等學校開展素質拓展課教學使用。
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