這本書, 是我的第二本書。
第一本書, 寫的是如何通過一分鐘對視, 在職場中選擇人才。
第二本書, 寫的是如何通過看孩子的眼睛, 了解孩子, 發(fā)現(xiàn)他們的潛力, 尋找到適合孩子家庭的教育方式。
這本書的第一稿, 是在 2020 年 3 月完成的。 當(dāng)時, 我只花了20 天, 就完成了 7 萬字的“堆砌”。 也許你對那時候全國范圍的新冠肺炎疫情還記憶猶新。 本來短暫而熱鬧的新年團聚, 變成了漫長的假期。 有些家庭其樂融融。 但我想, 更多的家庭, 因為家長在家辦公, 孩子在線學(xué)習(xí), 長期共處一室, 反而把平時隱藏的矛盾沖突暴露出來了。
在這個假期, 我一邊準(zhǔn)備書稿, 一邊做網(wǎng)上的親子心理咨詢,同時大量閱讀親子教育的書籍。 在這個過程中, 我也不斷深入反思我的原生家庭關(guān)系。 并且在這個難得的相聚時光, 我“采訪”了
我的父母, 進一步澄清了我記憶中的“事實”。
所以, 在這本書中, 我不僅總結(jié)了從 2014 年到 2020 年的 6 年中學(xué)習(xí)的心理咨詢和療愈的技巧方法, 還結(jié)合我原創(chuàng)的“一分鐘面對面識人”技巧, 精選出 21 個親子對視案例, 為你分享可以自己在家操作的心理療愈的技巧。 希望你可以把這本書當(dāng)作一個急救小藥箱, 在你遇到親子關(guān)系沖突的時候, 做一個快速、 簡單的處理。
如果你還需要進一步的心理療愈, 可以尋找專業(yè)的心理咨詢師, 更全面深入地討論你的議題。
祝福你, 帶著這個小藥箱, 包扎好自己的傷口, 也學(xué)會對家人朋友的傷口進行急救。
祝福你, 不斷學(xué)習(xí)心理學(xué), 療愈自己, 傳遞祝福。