本書提供腦科學(xué)的前沿知識、行為療法的最新發(fā)現(xiàn)、來自數(shù)千名兒童和青少年的案例研究，以及讀者立刻可以采取行動的具體建議，教你如何讓孩子走上自律自控自主的成功道路。父母能為孩子做的事永遠(yuǎn)是有限的，在某些時候，孩子須自主行動。如果孩子從小沒有自我驅(qū)動力，他在日后的生活中可能被壓力蠶食，面臨更高水平的身心健康風(fēng)險。