阿德利·布里奇斯是國際瑜伽名師。她從幼年時期開始接受體操訓(xùn)練并參加比賽，19歲時，她移居英國，在那里開始心理學(xué)的學(xué)習(xí)，后來獲得了創(chuàng)意寫作碩士學(xué)位。28歲那年，她接觸了瑜伽，從此一切開始發(fā)生改變。目前，阿德利已在30多個國家完成了瑜伽課程的教授，并同時進(jìn)行解剖學(xué)、心理學(xué)和神經(jīng)科學(xué)方面的研究。她認(rèn)為，只要鼓勵每個人去了解屬于自己的獨特的運動、呼吸和生活體驗，就能成為自己的老師。
西萊斯特·佩雷拉癡迷于解剖學(xué)、生物力學(xué)和神經(jīng)科學(xué)。她于2009年獲得了物理治療榮譽學(xué)士學(xué)位。她有超過14年的瑜伽練習(xí)的瑜伽練習(xí)經(jīng)驗。目前，她定期開辦教學(xué)沙龍，將自己從高級醫(yī)療專家那里獲得的科研證據(jù)，應(yīng)用于動作訓(xùn)練實踐中。目前，她正在繼續(xù)神經(jīng)科學(xué)的研究，并致力于將其應(yīng)用于改善健康和運動表現(xiàn)。