第 1章　上臺演講，你害怕嗎

第　1課 如何克服演講前的緊張——臺下熱個身，緊張變不見

第　2課 如何培養(yǎng)演講中的好儀態(tài)——練肢體語言，顯舒展儀態(tài)

第3課　如何與聽眾“對上眼”——眼神有交流，演講不無聊

第　2章 你真的會說話嗎

第4課　如何練就“伶牙俐齒”——靈活口腔操，一起“磨嘴皮”

第5課　如何讓聲音更動聽——發(fā)聲練得好，“言值”才更高

第6課　如何讓你的演講有抑有揚——語調拿捏好，輕重也重要

第7課　如何讓你的演講有頓有挫——巧妙留停頓，演講有節(jié)奏

第3章　小小演說家是如何練成的

第8課　如何做到脫稿演講不忘詞——“三記”方法好，娓娓道來妙

第9課　如何做到即興演講也精彩——現(xiàn)場不露怯，自信侃侃談

第　10課 如何培養(yǎng)信念感——真誠最重要，無招勝有招

第4章　演講稿怎么寫

第　11課 如何確定演講稿的主題和標題——精準擊“靶心”，塑造傳播力

第　12課 如何用故事思維寫好演講稿——挖掘身邊事，巧用“故事力”

第　13課 如何一開頭就抓住聽眾的心——黃金30秒，“收視率”大招

第　14課 如何搭建演講稿的主體部分——借助結構力，輕松有邏輯

第　15課 如何寫出完美的演講稿結尾——演講有“豹尾”，回味意無窮

第　16課 如何給你的演講稿加點“鹽”——語言多樣化，秒變演說家

第　17課　如何讓大家迅速愛上你的演講——盡量“說人話”，輕松“零距離”