本書分為兩個部分, 共九章內容。第一部分為勞動知識 (第一章至第五章), 由“勞動與勞動教育”“社會分工與勞動組織”和“勞動法律法規(guī)與勞動權益”“勞動精神與勞動素養(yǎng)”“職業(yè)精神與職業(yè)素養(yǎng)”構成, 重在提高大學生對勞動的全面認識。第二部分為勞動實踐 (第六章至第九章), 由“生活性勞動實踐”“社會性勞動實踐”和“職業(yè)性勞動實踐”“創(chuàng)新性勞動實踐”構成, 重在促進大學生勞動能力提升和勞動習慣養(yǎng)成。