本書緊扣舞蹈教師教育特點針對中國古典舞基本功訓練及教學方法民族化所進行的探索，著重解決中國古典舞基本功課程在訓練性與風格性。上的統(tǒng)一，嘗試以民族性、科學性、系統(tǒng)性的教材建構，進一步完善具有民族特色和訓練價值的中國古典舞基本功訓練體系，充實和豐富中國古典舞基訓課程教學資源。訓練部分共分為四個章節(jié)，按照循序漸進的原則，分為地面訓練部分、把上訓練部分、把下訓練部分以及技巧組合部分。全書海一章節(jié)的組合訓練編寫均按照教學目標、動作要領、組合示例三大板塊完成。動作要領到組合示例是對各中國古典舞基訓中身體各個部位練習的介紹與訓練，旨在讓學生能夠掌握一定舞蹈表演能力的同時，通過切身的訓練，增強審美規(guī)范和中國古典舞文化底蘊。