第一章 提高學習信心
1.1 建立健康的“自我概念” // 002
1.2 相信自己是優(yōu)秀的 // 007
1.3 87個孤兒的逆襲之旅 // 012
1.4 后進生的逆襲 // 017
1.5 發(fā)生在北京二十二中的教育奇跡 // 026
1.6 逼自己優(yōu)秀 // 037
第二章 堅定學習意志
2.1 學問無法速成 // 042
2.2 梅花香自苦寒來 // 044
2.3 在壓力下茁壯成長 // 047
2.4 自制是一切成就的出發(fā)點 // 050
2.5 沒有白流的汗水 // 053
2.6 先別談“天才” // 063
2.7 不信我的青春不精彩 // 065
2.8 給精神補補鈣 // 068
第三章 把握學習方向
3.1 走“正常的學習生活”之路 // 074
3.2 不走“高分低能”之路 // 078
3.3 不走“有知識沒智慧”之路 // 081
3.4 不走“自廢武功”之路 // 085
3.5 “讀書”勝于“讀屏” // 088
3.6 尊師是一條重要的學習之道 // 090
3.7 讓課堂成為每一個同學借鑒和碰撞靈感的來源 // 092
3.8 不可偏離的航線 // 094
第四章 提高大腦的靈活性
4.1 向“睡眠”要智力 // 100
4.2 向“動口”要智力 // 102
4.3 向“動手”要智力 // 105
4.4 向“社會腦”要智力 // 108
4.5 運動真的可以改造大腦 // 110
4.6 閱讀使人聰明 // 112
第五章 抓住學習的主要環(huán)節(jié)
5.1 制訂學習計劃 // 116
5.2 預習的方法 // 120
5.3 課堂學習 // 124
5.4 及時復習 // 131
5.5 放開手腳做作業(yè) // 136
5.6 系統(tǒng)復習 // 140
5.7 作文 // 143
5.8 探索學習方法的方法 // 149
第六章 培養(yǎng)學習能力
6.1 培養(yǎng)記憶力 // 154
6.2 培養(yǎng)觀察能力 // 160
6.3 培養(yǎng)注意力 // 166
6.4 培養(yǎng)動手能力 // 169
6.5 培養(yǎng)思維能力 // 172
6.6 培養(yǎng)知識的遷移能力 // 178
6.7 培養(yǎng)自學能力 // 182
6.8 培養(yǎng)合作學習能力 // 186
第七章 挖掘?qū)W習潛力
7.1 人人都有巨大的學習潛力 // 192
7.2 制訂學習“戰(zhàn)略” // 195
7.3 輕履者行遠 // 197
7.4 目標與潛力 // 200
7.5 信心與潛力 // 203
7.6 競爭與潛能 // 206
7.7 興趣與潛力 // 208
7.8 奮力走出“高原區(qū)” // 211
第八章 培養(yǎng)創(chuàng)造力
8.1 人人都是創(chuàng)造之人 // 216
8.2 讓我們的思維更活躍 // 219
8.3 提出問題等于成功了一半 // 221
8.4 培養(yǎng)想象力 // 224
8.5 培養(yǎng)直覺思維 // 232
8.6 培養(yǎng)探究性學習的能力 // 235
8.7 勇氣與創(chuàng)新 // 241
8.8 桃花莫照梨花開 // 243
第九章 培養(yǎng)馳騁社會的能力和素質(zhì)
9.1 為自己的面孔負責 // 248
9.2 我們應(yīng)該追求什么樣的個性 // 250
9.3 不經(jīng)磨煉，焉當大任？ // 253
9.4 生活要求你多強你就得多強 // 256
9.5 踏平坎坷成大道 // 259
9.6 敢于展示自己 // 261
9.7 給自己一次機會 // 263
9.8 王侯將相寧有種乎 // 268
9.9 評選“風波” // 271