“青春期自救手冊(cè)”系列是一套從哲學(xué)視角帶領(lǐng)孩子探索自我，認(rèn)識(shí)自己的心理自助書(shū)，適合12歲以上兒童閱讀。書(shū)中在生活化的場(chǎng)景中，用古今中外的百余位哲學(xué)家的觀點(diǎn)和孩子們共同探討了9個(gè)主題，這些主題都與當(dāng)今青春期孩子的困惑密切相關(guān)，比如和父母的關(guān)系、閱讀學(xué)習(xí)、技術(shù)挑戰(zhàn)、幸福感和穿衣打扮等。通過(guò)與這些人類(lèi)歷史上偉大的智慧頭腦，比如柏拉圖、笛卡兒等對(duì)話，幫助孩子在面對(duì)世界和他人時(shí)，深入的了解自己，從而為自己的未來(lái)做出更合理的規(guī)劃。本冊(cè)從身體與精神相互對(duì)立和缺一不可的兩個(gè)角度，和青少年共同探討諸如我的意識(shí)和我的身體有什么關(guān)系？我的身體并不像我精神所設(shè)想的一樣完美怎么辦？等多個(gè)問(wèn)題，幫助青少年借助哲學(xué)的工具，看到身體和精神各自對(duì)我們的重要之處，找到精神和身體的和諧、健康的狀態(tài)，讓有趣但無(wú)形的精神和不完美但能幫我們的躬身實(shí)踐的身體相互悅納。