第一章 氣韻生動(dòng)之美 1.尋找一種沉浸于自然的感覺(jué) 2與自然萬(wàn)物一道起舞 3先要激活自身的感受力 4被動(dòng)地感受不如主動(dòng)地模擬 5看氣韻如何在藝術(shù)形象中顯現(xiàn) 6 通過(guò)運(yùn)動(dòng)的線條辨識(shí)美的意蘊(yùn) 7看點(diǎn)畫(huà)離披皆有意 8基于自己的生命體驗(yàn)去審美 小結(jié) 第二章 身體力勢(shì)之美 1最深刻的美感源于觸覺(jué) 2畫(huà)畫(huà)之前，先感受一下自己的手 3看不懂的話就聯(lián)想一下身體經(jīng)驗(yàn) 4.在簡(jiǎn)單的幾何形中看畫(huà)家的立場(chǎng) 5在身體姿勢(shì)的模仿中讓美感顯現(xiàn) 6可以基于體態(tài)推理圖形的意味 7借身體姿勢(shì)揭示藝術(shù)形象的氣質(zhì) 8看到了畫(huà)中的力就看出了畫(huà)中的意 小結(jié) 第三章 感應(yīng)成形之美 1.聽(tīng)見(jiàn)一條起伏跌宕的線 2.換個(gè)角度讓藝術(shù)批評(píng)能力邁進(jìn)一大步 3.圖形里藏著的音樂(lè)你看得見(jiàn)嗎 4.從有形的畫(huà)面延展出無(wú)限的想象 5.辨識(shí)出氣味讓畫(huà)面的意境陡升 6看幾何形的如何構(gòu)造出清晨的氣息 7.豐富的味覺(jué)不只來(lái)自舌尖也來(lái)自眼睛 8基于味覺(jué)的社會(huì)現(xiàn)象批判更觸動(dòng)人心 小結(jié) 第四章 格物遐想之美 1.從智者樂(lè)水的現(xiàn)象說(shuō)起 2水的情調(diào)與自由的遐思 3.蘊(yùn)含在平凡中的似水流年 4.在對(duì)水的想象中看到了優(yōu)美 5.聽(tīng)耕牛和大犁車(chē)說(shuō)說(shuō)土的涵養(yǎng) 6.看火的精神如此耀眼地顯現(xiàn) 7.在壯美的意象中探尋凈化心靈的力量 8.鑠金為器的法度之美 9.在遐想中探尋秩序美的圖式 小結(jié) 第五章 氤氳成象之美 1.想象最初的目的就是為了痛快 2.藝術(shù)的想象源于渴望，忠于心愿 3.想象是一個(gè)既普通又離奇的現(xiàn)象 4.在想象的世界里，你我就是造物主 5.看想象和設(shè)想相伴而生的美 6.通過(guò)想象來(lái)充實(shí)關(guān)于自我的知識(shí) 7.想象為書(shū)，夢(mèng)為馬，看飛在空中的美 8.有無(wú)限可能性的世界是美的 小結(jié) 第六章 個(gè)性顯現(xiàn)之美 1.看到真正有生命力的東西 2.透過(guò)動(dòng)物的外形特征看到自我個(gè)性的美 3.個(gè)性美在動(dòng)作與情態(tài)中顯現(xiàn) 4.動(dòng)物形象可以用來(lái)隱喻人的個(gè)性 5.抽出那條寓意著個(gè)性美的線條 6.屬相和我們的審美有什么關(guān)系 7.生活于特定文化氛圍中的群體面孔 小結(jié) 第七章 心情愉悅之美 1.美，起始于一種感同身受的同情 2.在直面鄙俗中獲得超越的感覺(jué) 3.選個(gè)適當(dāng)?shù)慕嵌瓤醋援?huà)像 4.照見(jiàn)自我性情本來(lái)的模樣 5.為什么說(shuō)眼睛是心靈的窗口 6.看得見(jiàn)的東西都是俗的 7.如何看“天上人”的神情氣宇之美 8.微笑中顯現(xiàn)神性的光暈 9.以美為旨，開(kāi)啟一條自然心性的超越之路 小結(jié) 第八章 知天明理之美 1大簡(jiǎn)至美 2中正無(wú)邪 3.圓滿之美 4光影隨心 5明心見(jiàn)志 小結(jié) 第九章 剎那永恒之美 1.無(wú)法閉合的圓 2.一剎那的容量有多大 3.唯有對(duì)生命力的渴望可以持久 4在死寂中感傷宇宙亙古的蒼茫 5在躍動(dòng)間照見(jiàn)生生不息的美 6抓住那條系在傳統(tǒng)造型藝術(shù)魂魄上的線 7. 于古拙處舉新生，于平淡處見(jiàn)天真 8 留一片虛空讓心靈去飛 小結(jié) 第十章 齊物逍遙之美 1自然入了心便是從容 2心靈任于自然便是逍遙 3經(jīng)由自我氣質(zhì)看自然便是審美 4看生活世界萬(wàn)物有情便是美 5得萬(wàn)物之養(yǎng)便可與自然有共生之美 6得萬(wàn)物之意便有了詩(shī)意之美 7.與俗浮沉，便可識(shí)人情世事之美 小結(jié)