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高血壓食療與養(yǎng)生
吃出健康,有效降血壓,身體零負擔。
高血壓病是一種危害極為嚴重的常見病,是造成心絞痛、心肌梗死、心力衰竭、腦卒中及腎衰竭的主要病因!但比高血壓更嚴重的是人們對其認識不足。食療是最好的降壓藥。世界衛(wèi)生組織指出:醫(yī)藥在健康中只起8%的作用,而類似高血壓這樣的生活方式病,科學(xué)合理的膳食卻能起到47%的防治作用。有鑒于此,本書從食養(yǎng)、食治的角度出發(fā),立足營養(yǎng)調(diào)護,防治兼收,讓您遠離高血壓!
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