本書(shū)共分十章，主要內(nèi)容包括：緒論，人體運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)與能量代謝，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，氧運(yùn)輸系統(tǒng)，體育運(yùn)動(dòng)中的營(yíng)養(yǎng)學(xué)問(wèn)題，身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)中人體機(jī)能變化規(guī)律，年齡、性別、環(huán)境與運(yùn)動(dòng)，以及常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與治療。