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180天教師自我照顧、自我管理的行動指南:一個(gè)學(xué)年,180個(gè)工作日的完整計(jì)劃 本書作者引用了大量相關(guān)專家的理論和實(shí)踐研究成果,并結(jié)合自己的真實(shí)經(jīng)歷,推薦給教育工作者們很多既簡單又有效的方法和策略,以及教師們可以每天使用的生活工作技巧,以幫助他們能夠更加健康、愉快、穩(wěn)定、持久地專心工作。
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