本書編寫畬族體育的形成與發(fā)展；從起源、特點、游戲方法、價值等方面介紹省級非遺體育項目，如穩(wěn)凳、蹴石磉、搖鍋、翻龍泉，以及畬族常開展的體育項目，如抄杠打槍擔(dān)、敬茶舞、米篩舞、木拍舞、老虎搶豬頭、趕野豬等。教材及時挖掘和保護(hù)了浙西南山區(qū)畬族體育項目，使相應(yīng)非遺項目得到傳承與發(fā)展，對于開發(fā)畬族傳統(tǒng)體育文化資源，弘揚(yáng)和發(fā)展畬族傳統(tǒng)體育文化都具有重要意義。教材構(gòu)建了立體式的畬族民間傳統(tǒng)體育教材模式，除了紙質(zhì)書為主體，還配有翔實的動作技術(shù)插圖，將畬族體育項目的動作技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、比賽、裁判等拍攝成視頻，制作成“立方書”，同時配備有成套的多媒體課件，方便師生教學(xué)。