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喝對湯，養(yǎng)出好體質(zhì) 
定 價：88 元
9 7 9 8 8 7 0 5 7 3 1 5 7 讀者對象:大眾讀者
本書分為兩部分。第一部分“先了解你的體質(zhì)”，在破除坊間中醫(yī)養(yǎng)生謬誤的基礎(chǔ)上，給大眾傳遞正確的養(yǎng)生觀念，并教大眾快速分辨自己的體質(zhì)類型，學(xué)會運(yùn)用茶療、穴位按摩、足浴、艾灸等中醫(yī)養(yǎng)生保健方法調(diào)理體質(zhì)；第二部分”60道適合繁忙都市人的簡易湯水”，從煲湯要訣、食材挑選、飲食宜忌入手，針對8種不同體質(zhì)，身定制了60道美味保健湯水食譜，就算是入廚新手也能輕易做到。文還附有體質(zhì)與食物屬性對照表，能多吃什么、要少吃什么，一目了然。
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