本書(shū)以飲食為載體弘揚(yáng)中醫(yī)學(xué)養(yǎng)生文化，介紹女性生殖健康相關(guān)知識(shí)，指導(dǎo)女性科學(xué)養(yǎng)生、防病，增強(qiáng)女性自我飲食保健意識(shí)，呼吁家庭給予女性更多關(guān)愛(ài)，提升大眾健康知識(shí)素養(yǎng)，助力“健康中國(guó)”戰(zhàn)略。