少林拳是以中華文化為基礎(chǔ)，以套路、散手、各種功法為主要運動形式，注重內(nèi)外兼修、形神兼?zhèn)涞拿褡鍌鹘y(tǒng)體育體系。少林拳歷史悠久、內(nèi)容豐富、傳播廣泛，國內(nèi)外久負(fù)盛名，既是中華民族優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)，也是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化走向世界的一張名片。作者長期從事少林拳研究，廣泛搜集少林拳相關(guān)資料，旨在從歷史角度系統(tǒng)闡述少林拳的起源與發(fā)展，為讀者全面認(rèn)識少林拳、了解中華武術(shù)提供參考。