本書稿根據(jù)各運動項目的特點及健身價值來闡述，包括田徑運動、游泳運動、足球運動、籃球運動、排球運動、羽毛球運動、乒乓球運動、網(wǎng)球運動、武術運動、健美操運動、瑜伽運動、拓展運動等。現(xiàn)代體育的三個組成部分，是互有區(qū)別、互相聯(lián)系、互為促進的辨證統(tǒng)一體，它集中體現(xiàn)了現(xiàn)代人發(fā)展身體、增強體質(zhì)、防治“文明病”、延年益壽。追求強健的需要；成為人們生理和心理、物質(zhì)和精神發(fā)展的一個必不可少的組成部分。隨著社會的進步，人的需要也會不斷發(fā)展，人們對體育的認識也會進一步深化。教材編寫涵蓋：健美操、網(wǎng)球、武術、體育概論等內(nèi)容十萬字