《大學(xué)體育與健康》是一本基于信息化基礎(chǔ)上的大學(xué)公共體育教材。全書共計(jì)二十一章。其中前五章為體育與健康的理論內(nèi)容，主要介紹了大學(xué)體育的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)途徑、健康及其生活方式、體育鍛煉與保健、營(yíng)養(yǎng)與體重控制，以及健康體適能的相關(guān)內(nèi)容；第六至第二十章對(duì)一些常見的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行介紹，包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳、健美操、體育舞蹈、形體訓(xùn)練、定向運(yùn)動(dòng)、24式簡(jiǎn)化太極拳、跆拳道和健美運(yùn)動(dòng)，每章介紹一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，從項(xiàng)目概述、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、競(jìng)賽規(guī)則等方面進(jìn)行了圖文并茂、深入淺出的講解，能夠使學(xué)生更好地理解和掌握；第二十一章是對(duì)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的簡(jiǎn)介。體育與健康的基礎(chǔ)理論是大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉的前提和基礎(chǔ)；各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)可以使大學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，對(duì)培養(yǎng)體育興趣具有重要意義。兩者相輔相成，共同為大學(xué)生體育教學(xué)提供支撐。本教材將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作制作成圖片和視頻，視頻以二維碼的方式動(dòng)態(tài)呈現(xiàn)。這使得教材更加立體化、直觀化，使具體教學(xué)更加富有成效。