本書堅守“為黨育人，為國育才”的政治自覺，以“培根鑄魂、立德樹人”為根本任務，不忘“以體育人，健體強國”的初心和使命，為學�！鞍購姟贝髮W和“雙一流”建設夯基固本，堅持體育“強基礎、補短板、優(yōu)服務、創(chuàng)特色”的科學定位，深入推進“1234”體育課程體系改革，構建以“運動項目模塊”為教材內(nèi)容主線，配套建設“體育模塊”在線課程和線上數(shù)字資源，孵化“一流課程”和“金課”建設教學團隊，培育教學名師，實現(xiàn)教材、課程、團隊與名師的一體化建設，發(fā)揮教材的“教學指南”“健身指引”“自我評價”等多元功能，促進學校體育健康發(fā)展。本書分為十個模塊，包括體育運動與健康促進、科學健身與體重管理、身體運動功能訓練三個部分的理論知識，豐富了學生對體育鍛煉和健康生活的認識；本書稿還介紹了大球類運動、小球類運動、熱操類運動、曼舞類運動、拓展類運動、體能類運動、民傳類運動七個部分的實踐知識，培養(yǎng)了學生的體育愛好，幫助學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。本書融合多個學科，理論與實踐相結合，是一本集科學性、實用性、趣味性和知識性于一體的綜合性教材。