本書共分八章，分別為職業(yè)生涯與生涯規(guī)劃，正確認識自我，職業(yè)世界認識與探索，職業(yè)生涯目標與職業(yè)決策，職業(yè)適應與能力提升，就業(yè)準備，求職實踐指導，就業(yè)政策、就業(yè)陷阱和就業(yè)指導等。本書各章內容包括人生寄語、學習目標、關鍵術語、主題互動、拓展閱讀、案例分享與能力訓練等欄目，豐富多樣的欄目、通俗易懂的語言風格保證了本書的可讀性、實用性和指導性。