本教材依據(jù)教育部2011年4月下發(fā)的《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》編寫，內(nèi)容包括：概述、大學(xué)生身心發(fā)展與心理問(wèn)題、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展與完善、大學(xué)生人格發(fā)展與培養(yǎng)、大學(xué)生職業(yè)心里及其調(diào)適、大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及其調(diào)適、大學(xué)生的情緒及其調(diào)適、大學(xué)生人際交往與心理健康、大學(xué)生性心理及戀愛心理、大學(xué)生的壓力管理與挫折應(yīng)對(duì)、大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理及其調(diào)適、大學(xué)生心理咨詢與心理疾病防治等。本教材有與專題內(nèi)容相配套、可操作的教學(xué)課件、教學(xué)微課、案例導(dǎo)讀、心理測(cè)試和團(tuán)體活動(dòng)與素質(zhì)拓展視頻，是一本的全新的數(shù)字教材。通過(guò)視、聽、讀、寫，以電子教材的優(yōu)勢(shì)開展教育活動(dòng)，既保證理論的完整、深入，又極大地提高了趣味性、體驗(yàn)性、視窗性，是理論與實(shí)踐高度結(jié)合的產(chǎn)物，是一本為大學(xué)生成長(zhǎng)提供幫助的工具性自助手冊(cè)。