積極心理健康教育是針對傳統(tǒng)心理健康教育的不足而提出的教育思想，強調(diào)人自身積極因素和潛能的開發(fā)，其核心任務是培養(yǎng)積極心理品質(zhì)本書針對中學生身心特點，以積極心理學為理論基礎(chǔ)，設計出“學校、家庭及個體同心同力”的心理健康教育模式，共同支持孩子健康成長。內(nèi)容分為：一、中學生心理自助訓練，學習心理、人際關(guān)系、考試心理等：二、同學互助心理訓練，基本問題的識別及助人方法；三、老師支持心理成長。包括班會課使用的心理游戲等。四、家長親子心理輔導，包括親子溝通，情緒管理等方面。