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國術(shù)健身 馬王堆導(dǎo)引術(shù)

國術(shù)健身 馬王堆導(dǎo)引術(shù)

定　　價：35 元

        

  • 作者：侯雯 牛愛軍
  • 出版時間：2024/9/1
  • ISBN：9787115646743
  • 出 版 社：人民郵電出版社
  • 中圖法分類：R247.4 
  • 頁碼：
  • 紙張：膠版紙
  • 版次：
  • 開本：16開
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讀者對象:本書適用于馬王堆導(dǎo)引術(shù)學(xué)習(xí)者

從什么是馬王堆導(dǎo)引術(shù)為什么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)和怎么練馬王堆導(dǎo)引術(shù)三個角度出發(fā)，對馬王堆導(dǎo)引術(shù)的起源、發(fā)展和特點(diǎn)進(jìn)行了介紹，對馬王堆導(dǎo)引術(shù)的健身作用進(jìn)行了解析，對馬王堆導(dǎo)引術(shù)的基本功與功法套路的練習(xí)方法進(jìn)行了講解。

在功法套路的講解部分，不僅通過真人連拍圖對動作步驟進(jìn)行了展示，而且對練習(xí)的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯錯誤進(jìn)行了講解。此外，提供了馬王堆導(dǎo)引術(shù)的在線學(xué)練視頻，旨在幫助讀者降低學(xué)習(xí)難度，提升練習(xí)效果。無論是馬王堆導(dǎo)引術(shù)的學(xué)習(xí)者，還是教授者，皆可從中受益。

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