你兢兢業(yè)業(yè)卻總不能升職，你是忍氣吞聲還是據(jù)理力爭(zhēng)或者干脆炒老板魷魚？一時(shí)沖動(dòng)和愛人吵架，你能不能先冷靜下來，還是各不相讓以致感情破裂？你苦口婆心，可孩子就是不聽話，你能否保持心平氣和，還是暴跳如雷，甚至拳腳相加？有什么樣的情緒反應(yīng)，就有什么樣的生活！正確調(diào)節(jié)自己的情緒，并理解他人的情緒，可以讓生活順風(fēng)順?biāo)�，錯(cuò)誤表達(dá)自己的情緒，忽視甚至誤解他人的情緒，就可能招致不可估量的損失。
保羅·艾克曼是享譽(yù)全球的著名心理學(xué)家、全球首席識(shí)謊專家，專精于非語言溝通。美國(guó)聯(lián)邦調(diào)查局，中央情報(bào)局、警方、反恐小組等政府機(jī)構(gòu)，以及皮克斯動(dòng)畫公司，常常請(qǐng)他當(dāng)表情顧問。40年來，他系統(tǒng)研究新幾內(nèi)亞土著，精神分裂癥患者、間諜、連續(xù)殺人犯和職業(yè)殺手面容，本書就是他集大成的突破性研究成果。本書科學(xué)地解析了產(chǎn)生情緒時(shí)體內(nèi)的生理變化，外在的肢體語言、聲音、面部表情等方面，并提供小測(cè)試和練習(xí)，考察你對(duì)情緒的了解，幫你認(rèn)清自己和他人細(xì)微的情緒表現(xiàn)，提高你對(duì)情緒發(fā)生的敏感度。
我們的生活中不能沒有情緒，我們要在情緒的世界里生活得更好！