為什么情感越來越疏離？為什么相愛越來越難？“冷親密”時代下，越來越多的年輕人陷入親密關(guān)系的困境——要么難以開始一段關(guān)系，要么難以維系一段關(guān)系。本書從自我探索的角度改善親密關(guān)系，化解親密關(guān)系中的問題與隔閡，厘清自己的內(nèi)在卡點，理解親密關(guān)系中行為、言語背后折射的需求，讓愛更好地流動在關(guān)系中。本書第一部分講述了我們?nèi)绾问�去與內(nèi)心愛流的聯(lián)系，以及如何恢復(fù)它。本書第二部分則具體討論了我們?nèi)绾谓�立、恢�?fù)和維系與另一個人的愛流。當(dāng)你開始認(rèn)識到問題的存在，那就是改變的開始。覺察關(guān)系中的自我，探索愛的全貌，讓愛繼續(xù)生長！