本書共七章，分為上編“藝術美育”和下編“生活美育”：其中文學藝術之美、書畫藝術之美、音樂藝術之美、影視藝術之美屬于藝術美育；服飾藝術之美、中國飲食藝術之美、中國建筑藝術之美屬于生活美育。本書既重視理論知識的普及性教育，也重視藝術作品賞析的體驗性教育。本書的每一章都從藝術概述、鑒賞之道、經(jīng)典作品賞析三個方面入手，一方面從理論上幫助讀者系統(tǒng)地了解藝術的概況，另一方面詳細講述鑒賞方法，并結合經(jīng)典作品進行賞析，內(nèi)容深入淺出，以點帶面，旨在從實踐上有效提升讀者的鑒賞能力和審美水平。