書(shū)稿為云南省專(zhuān)業(yè)學(xué)位研究生教學(xué)案例庫(kù)“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”的主要成果，包括18個(gè)理論依據(jù)權(quán)威、實(shí)用性突出的“運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康”經(jīng)典案例，其中70%以上的案例為新編創(chuàng)。本書(shū)分別對(duì)運(yùn)動(dòng)安全、世界衛(wèi)生組織關(guān)于身體活動(dòng)及久坐指南、健康體適能促進(jìn)、體育健康課程思政等專(zhuān)題的18個(gè)經(jīng)典案例進(jìn)行深入的理論分析，并結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)實(shí)際提出了可行的、有效解決方案，是體育專(zhuān)業(yè)碩士研究生的“體適能評(píng)定與方法”“運(yùn)動(dòng)損傷防治與康復(fù)”等課程的輔助教材。