本書結合新時代大學生心身發(fā)育特點和常見的心身問題，通過情景模擬、心理學及相關學科的理論與方法，針對大學生學習生活中常見的心身困擾進行系統(tǒng)分析，并提出了有助于大學生心身和諧發(fā)展的多種調試途徑與防治方法。全書共八章，分健康教育總論與心理健康教育兩部分。第一章主要探討了心理健康的概念、大學生心理發(fā)展特點、我國大學生心理健康現(xiàn)狀、大學生常見的心理問題、促進大學生心理健康的重要性及主要形式。第二章至第八章結合大學生心理發(fā)展特點和心理發(fā)展過程中常見的心理問題，針對大學生在學習、人際交往、戀愛、自我意識等方面遇到的心理困擾和挫折，進行了系統(tǒng)分析，并提出了有助于大學生心身和諧發(fā)展的調試途徑及心理危機的干預方法。本書密切結合臨床實踐，編寫時貼近學生的現(xiàn)實生活和臨床實際，實用性強。