本書共6個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容涵蓋心理健康知識、認(rèn)識自我、學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系、戀愛關(guān)系、職業(yè)生涯規(guī)劃等，通過大量的案例，從大學(xué)生的視角探討心理健康發(fā)展，傳遞的觀點(diǎn)和思想能夠讓讀者在汲取知識的同時(shí)，樹立科學(xué)的健康觀，達(dá)到生理健康、心理健康、社會適應(yīng)與道德健康的完美結(jié)合。