本書共分為四個部分：第一部分探討了高校體育訓練方法與教學模式創(chuàng)新的現(xiàn)實背景與需求，包括教育政策對高校體育教學的要求、社會人才需求下的高校體育教學創(chuàng)新需求、高校體育育人要求下的高校體育教學創(chuàng)新需求、多元教學模式要求下的高校體育教學創(chuàng)新需求以及學生能力發(fā)展要求下的高校體育教學創(chuàng)新需求。第二部分重點研究了高校體育訓練方法，分析了傳統(tǒng)體育訓練方法的局限性、訓練理論的演變與發(fā)展以及新興訓練方法的發(fā)展趨勢。第三部分聚焦高校體育教學模式的研究現(xiàn)狀，闡述了體育教學模式的發(fā)展、我國當今高校體育教學模式的現(xiàn)狀及特征、傳統(tǒng)高校體育教學模式的弊端和不足以及高校體育教學模式創(chuàng)新路徑。第四部分通過實例分析，探討了高校體育俱樂部教學模式與訓練方法、線上線下混合式教學模式與訓練方法以及基于俱樂部教學模式的高校體育教學模式和訓練方法的重構。