婚姻心理學——婚姻是最好的修行 (最接地氣的世界級婚戀幸福寶典。懂心理,跟誰結(jié)婚都幸福!全球知名兩性關(guān)系專家揭秘婚姻家庭真相的情感圣經(jīng)!世紀佳緣、百合網(wǎng)、新浪網(wǎng)強力推薦!)
定 價:32 元
- 作者:(美)卡倫·霍妮 著,徐淑貞 編譯
- 出版時間:2013/8/1
- ISBN:9787511337313
- 出 版 社:中國華僑出版社
- 中圖法分類:C913.13
- 頁碼:213
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。當然,經(jīng)營婚姻雖然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。維持幸福婚姻的儲蓄源于日常生活的點滴之中,一句溫柔的情話,一杯淡淡的熱茶,一個會心的微笑,一次爭執(zhí)的讓步,一個冷戰(zhàn)后的擁抱……都會大大提升婚姻的彈性和質(zhì)量,使愛情之花常開不敗。
確實如此,獲得幸福婚姻的最有效方法就是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己,只有這樣相處起來才會輕松,也只有這樣,婚姻才不會對雙方構(gòu)成束縛。在幸福的婚姻里,有一些共同的法則是有跡可循的,有一些成功的經(jīng)驗是值得借鑒的。聰明人與笨人的區(qū)別在于,前者是善于借鑒和學習,而后者一定要自己吃虧受挫后才能醒悟,本書為你提供的正是這樣的一些成功法則,借助這些法則,我們可以少走很多彎路,朝著幸福的方向前進。
★最接地氣的婚戀幸福寶典,風靡全球的兩性情感圣經(jīng)!锸澜缰麅尚躁P(guān)系咨詢專家,幫助成千上萬問題家庭走出婚姻困境,最經(jīng)典的兩性婚戀圖書,瘋狂暢銷50年,揭秘婚姻真想的角角落落。★本書教你婚姻不是最終歸宿,幸福的婚姻才是真正的目的。怎樣才能愛得明白,活得輕松,把握終身幸福!锘橐霾辉谟谶x擇合適的人,而在于讓對方變?yōu)楹线m的人!镆槐緦θ魏文昙o的夫妻都管用的好書,無論你已經(jīng)結(jié)婚多年還是即將步入婚姻的殿堂,本書都有助于幫你更好地提升經(jīng)營婚姻的智慧和能力。
卡倫·霍妮,生于德國漢堡,是與阿德勒、榮格、蘭克、弗洛姆等齊名的西方當代新精神分析學派的主要代表。1912年,霍妮獲得柏林大學醫(yī)學博士學位,而后求學于弗洛伊德的朋友卡爾·亞伯拉罕(KarlAbraham)。1932年移民美國,于1941年組建成立美國精神分析促進協(xié)會,并成立美國精神分析研究所自任所長。她的論文因遠遠超越了她所處的時代而未能得到應(yīng)有的注意,但自1967年《女性心理學》重版后,卡倫·霍妮已被公認為首位偉大的精神分析女權(quán)主義者。
01 婚姻究竟是什么
白頭偕老的秘密
關(guān)于婚姻,《圣經(jīng)》怎么說
婚姻--上帝賜予的禮物
美好的婚姻就是相互滋養(yǎng)
婚姻是一種親密的關(guān)系
婚姻是一個完善自身的過程
婚姻不再是碰運氣
02 婚姻是愛情的延續(xù)還是終結(jié)
讓婚姻贏在起跑點
面包和愛情,婚姻需要什么
性格迥異的兩個人如何相處
01 婚姻究竟是什么
白頭偕老的秘密
關(guān)于婚姻,《圣經(jīng)》怎么說
婚姻--上帝賜予的禮物
美好的婚姻就是相互滋養(yǎng)
婚姻是一種親密的關(guān)系
婚姻是一個完善自身的過程
婚姻不再是碰運氣
02 婚姻是愛情的延續(xù)還是終結(jié)
讓婚姻贏在起跑點
面包和愛情,婚姻需要什么
性格迥異的兩個人如何相處
讓友誼天長地久
那些美麗的婚姻謊言
你們的時間誰說了算
03 男人應(yīng)該是裘皮大衣還是貼身棉襖
女人不了解男人,男人更不了解自己
為什么男人不愿意付出
理解男人的洞穴情結(jié)
讀懂男人的情緒密碼
征服男人心中的溫柔之劍
男人在竭力隱藏什么
04 尋找真愛的練習
理解和尊重才是真正的愛
愛是給予,而非索取
付出和接受成熟的愛
相信對方的心
如實看待對方,打破心理錯覺
越狂熱的愛越危險
精進我們愛的能力
05 有矛盾,是舌戰(zhàn)還是溝通
今天,你“吼叫”了嗎
夫妻為什么會吵架
親愛的,有話好好說
夫妻間為何總用“編碼”交流
溫情時刻與艱難爭吵
雙面膠的“痛苦”
婚床上應(yīng)當只有你們兩個人
06 婚姻背后的孤單
“稱職丈夫”和“完美妻子”的真相
當他的工作變成她的生活
別讓感情老化
營造輕松的家庭氛圍
集中你的婚姻注意力
面對激情的召喚
共同的夢想是婚姻的保鮮劑
07 床單下的性福秘密
讓人驚嘆的性能量
費洛蒙之謎:兩性吸引是怎么發(fā)生的
因愛而性,還是因性而愛
親密絕不只是肌膚之親
性愛吸引力是保持婚姻的支點
“后戲”更多才是真的愛你
08 親愛的,我們還要不要一起走下去
為什么我們會傷害我們最愛的人
為婚姻筑起一道防火墻
良好的溝通是通向幸福的橋梁
別讓沉默“斷送”婚姻
到底是你變了,還是他變了
改變沒有你想象的那么難
男人出軌背后的真相
你能做出怎樣的改變
09 結(jié)下幸福姻緣的心靈法則
愛自己,和誰結(jié)婚都幸福
重要的不是他怎么想
你所擁有的,正是你所期待的
并非事事都能如你所愿
越樂觀,越幸福
后記
那些美麗的婚姻謊言
對于許多踏入婚姻殿堂的兩性來說,總覺得只要學會更敏感地與自己的伴侶溝通,就能挽救婚姻,這個觀念可能是對幸;橐龅淖钇毡榈恼`解,但它并不是唯一的。研究發(fā)現(xiàn),關(guān)于婚姻的許多謬論,不僅是錯誤的,而且對婚姻還有潛在的破壞作用,因為這些謬論會把夫妻引到錯誤的或者是更糟糕的道路上去,更令人難以置信的是,它甚至還會讓兩性相信他們的婚姻已經(jīng)無可救藥。別不相信,下面這些關(guān)于婚姻的事,也許就是這么回事。
1.情緒或人格的問題會毀滅婚姻。錯!
在很多人看來,有焦慮癥的人是不適合結(jié)婚的,然而,研究表明,普通的神經(jīng)官能癥與愛情失敗之間的聯(lián)系并不大。這是原因我們都有不能完全理性對待問題的一面,但是,這些問題并不會對婚姻造成必然的干擾,真正幸福的婚姻,關(guān)鍵不在于你的另一半要有“正常的”人格,而在于這樣的另一半是跟你合得來的人。
舉個例子,吉姆是個對權(quán)力很感興趣的人,所以他非常厭煩有人管著他,如果他同一個專橫跋扈的女人結(jié)婚的話,那么結(jié)果肯定是災難性的;但是,如果他與一個從不試圖對男人指手畫腳的溫柔女人結(jié)了婚,那么他的婚姻一定會過得很幸福。
再來看一個例子,由于貝絲很小的時候父母就離異了,所以她有著根深蒂固的遺棄恐懼癥,不過,她的丈夫韋恩很愛她,但是,韋恩卻是一個溫文爾雅深受女人喜愛的人,每次在聚會場合,他總會毫不忌諱地與人調(diào)情。貝絲抱怨他時,他就說自己是如何如何地忠實于她,并希望她能讓自己享受這種無害的樂趣,但是,敏感的貝絲還是從韋恩的調(diào)情中察覺到了威脅,她知道韋恩是不會停止的,于是他們還是分居了,最后離婚了。可見,神經(jīng)官能癥不會毀滅婚姻,關(guān)鍵在于雙方當事人如何處理問題。如果你能包容對方奇怪的一面,并能滿懷關(guān)心、愛意與尊敬地去處理它們,你們的婚姻就不會觸礁。
2.共同的興趣愛好將你們拉到一起。錯!
共同的興趣愛好能否將婚姻中的男女拉到一起,這取決于當彼此追求這些愛好的時候,是如何配合的。一對熱愛皮艇運動的夫妻很可能會讓皮艇在水面上平穩(wěn)地滑行,在這期間,他們笑著、交談著、關(guān)注著彼此,可以說,是他們對皮劃艇的熱愛深化了他們彼此之間的愛好和興趣。
而另外一對夫妻雖說同樣喜歡劃皮艇,但是,他們并不像上面那對夫妻一樣能夠做到尊重彼此,在玩耍的時候,他們不是被“你這個白癡”,“你怎么用鉤形劃法”打斷,就是被不安的沉默打斷。從這對夫妻的情況來看,我們很難知道,要怎樣追求共同的興趣愛好才能給婚姻帶來最大的好處。
3.夫妻應(yīng)該互相回報對方的友善。錯!
觀察幸福婚姻與失敗婚姻會發(fā)現(xiàn)這樣一個差別:幸;橐鲋械呐渑紓儠ハ嗍竞茫褪钦f,他們會用微笑回報微笑,用親吻回報親吻。這種看法的本質(zhì)就是,在夫妻之間有一個不成文的協(xié)議,這個協(xié)議能夠給予夫妻雙方中的任何一方說好話或做好事的人以補償。
然而,在不幸的婚姻中,夫妻之間的生活到處充斥著憤怒與怨恨。如果讓處于這種困境中的夫妻意識到他們也需要遵照這樣一些“協(xié)議”的話,那么,這個理論就能得以實行,而且夫妻之間的互動也會得到修復。
在不幸的婚姻中,這種補償經(jīng)營的確是存在的,夫妻雙方的每個人都覺得有必要記賬,看誰為誰做過什么,而幸;橐鲋械姆蚱薏挪粫谝膺@樣,認為一個人做了晚飯,另一個人就要以洗碗作為補償,這是因為他們對他們的配偶以及他們的婚姻本來就是信心十足。不妨想想看,如果你發(fā)覺自己正為配偶的一些問題而斤斤計較,很可能意味著這些問題是你婚姻中的敏感問題。
4.回避沖突會毀掉你的婚姻。錯!
對待婚姻,很多人會覺得實事求是應(yīng)該是一種普遍的態(tài)度,但是誠實并非對所有的婚姻都有好處,許多一生幸福的夫妻常常是把問題藏起來的。
拿吉恩與邦妮來說,每當吉恩惹惱了邦妮,他就會轉(zhuǎn)身離開,自顧自地看體育節(jié)目,而如果邦妮生吉恩的氣的話,她就會氣哄哄地去逛商場,然后兩個人又重新走到一起繼續(xù)生活,好像之前什么事情也沒有發(fā)生過。結(jié)婚40多年來,吉恩與邦妮從來沒有坐下來正兒八經(jīng)地討論過婚姻這個話題,但是,他們會誠實地告訴你,他們對自己的婚姻生活感到很滿意,他們有著相同的價值觀,他們彼此深愛著對方,他們喜歡一起釣魚、旅行,而且他們也希望自己的子女也能像他們一樣過著幸福的婚姻生活。
其實,不同夫妻的沖突風格是截然不同的。有些夫妻會避免不惜任何代價的爭斗,有些夫妻會經(jīng)常為了瑣碎小事而爭吵不休,有些夫妻則能“詳細討論”他們的分歧并在無須大聲爭吵的情況下找到折中的辦法。在這些不同的沖突風格中,沒有哪一種比另一種更好,只要這種風格能對兩個人起作用,就是好的。如果夫妻中的任何一方總想把沖突講個明白,而另一方只想看到最后結(jié)果的話,那么,他們只會遇到麻煩。
5.外遇是離婚的根本原因。錯!
你是否認為外遇是導致離婚的根本原因?告訴你,恰恰不是。其實,是婚姻中存在的問題把夫妻雙方送到離婚的軌道上,使得他們?nèi)ふ一橥獾挠H密關(guān)系。在大部分婚外情的案例中,我們會發(fā)現(xiàn)這些婚外約會通常與性無關(guān),卻與尋求友誼、支持、理解、尊重、注意、關(guān)愛以及擔心有關(guān),而這些原本是婚姻應(yīng)該提供的東西。
有這樣一個關(guān)于離婚的調(diào)查表明:80%的離異男女認為,之所以導致他們婚姻破裂的原因是因為夫妻雙方彼此逐漸疏遠,喪失了親密感,或是因為他們感受不到愛與欣賞。然而,在這些調(diào)查者中,只有20%~27%的夫妻認為婚外情要對婚姻的破裂負部分責任。
6.從生物學上說,男人不是為婚姻而“生”的。錯!
看到這個觀念,想必自然會得出外遇導致離婚的結(jié)論,也就是說,相信男人天生就是花心的,所以,一夫一妻制并不適合他們,這被認為是一種弱肉強食的法則,對于雄性物種而言,他們總是希望創(chuàng)造盡可能多的后代,因此,他們忠誠于任何一位配偶都是膚淺的。對于雌性物種而言,她們則擔負著巨大的責任,要照顧幼小的孩子,要尋找能夠為她與她的孩子提供優(yōu)越生活環(huán)境的單身雄性。
但是,不管物種遵從什么樣的自然法則,對于人類來說,婚外情的發(fā)生并不取決于性別,而更多地取決于機會,F(xiàn)如今,隨著女性外出工作的增多,女性婚外情的比率猛漲。一項關(guān)于這方面的調(diào)查報告還顯示,自從大量女性走上工作崗位后,年輕女性的婚外情人數(shù)顯然要略超過男性。
7.男人與女人來自不同的星球。錯!
翻開婚戀方面的暢銷書,總能看到這樣一些輕率的結(jié)論:男人與女人之所以難以相處,是因為男人“來自火星”而女人“來自金星”。然而,成功的婚姻中也包含著配偶是“外星人”的情況。來自性別上的差異或許與婚姻問題有關(guān),但這并不是這些問題的根本原因。
提起婚姻生活中的性、浪漫與激情,夫妻雙方是否滿意,對于妻子來說,70%取決于夫妻友誼的質(zhì)量;對于丈夫來說,同樣70%取決于夫妻友誼的質(zhì)量?梢哉f,男人與女人其實來自于同一個星球。
除了上面提到的這些關(guān)于婚姻的謬論,還可以列舉很多,這些謬論提供的錯誤信息只會讓那些拼命想使婚姻運轉(zhuǎn)的夫妻們感到沮喪。如果這些神話暗示了一件事情,那就是,婚姻其實是一個極其復雜、莊嚴的機構(gòu),而我們中的大部分人做得并不夠好。因此,我們更有必要學會用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久,一旦你懂得其中的道理,挽救或保衛(wèi)你自己的婚姻將會容易得多。
……