一天一堂心理分析課( 解讀表情、破譯動(dòng)作、分析心理、辨識(shí)人性,讓你知己知彼,不輸在心理博弈上。)
本書共分為15章,通過上、下兩篇的闡釋讓讀者了解“心理分析”的作用并教會(huì)讀者在現(xiàn)實(shí)生活中該如何應(yīng)用這些心理分析技巧。書中通過諸多饒有趣味的案例和貼近生活的情景介紹的心理分析方法,讓讀者能夠認(rèn)識(shí)自己、讀懂他人,更好地面對(duì)工作和生活。
人心最是難揣度,所以我們常常迷失,而那些掌握了人性本質(zhì)的人,卻能夠在人際交往中桀驁從容,談笑間得到自己想要的結(jié)果。立足于世,似乎想成就自己、掌控大局,閱讀人心是必不可少的本事。本書就是要幫助你解開人心的秘密,讓你擁有一雙看清本質(zhì)的雙眼,在交際中占據(jù)心理優(yōu)勢(shì),讓一切都盡在把握! 當(dāng)然,任何事情都不能一蹴而就,任何知識(shí)都要一天一天學(xué)習(xí),《每天一堂心理分析課》每天學(xué)一點(diǎn),你也可以成為社交高手!
蘇潔,女,國家二級(jí)心理咨詢師,中國領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)研究會(huì)會(huì)員,中共青島市黃島區(qū)委黨校教務(wù)處副主任。長(zhǎng)期從事心理學(xué)、領(lǐng)導(dǎo)學(xué)的教學(xué)和研究,在心理健康領(lǐng)域及領(lǐng)導(dǎo)魅力方面造詣?lì)H深,成果顯著。曾在《學(xué)習(xí)時(shí)報(bào)》《中國人事報(bào)》《中國社會(huì)報(bào)》《領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)報(bào)》等報(bào)刊發(fā)表論文百余篇,并被人民網(wǎng)、新華網(wǎng)等學(xué)術(shù)刊物和媒體全文轉(zhuǎn)載。其專著《怎樣塑造非凡的領(lǐng)導(dǎo)魅力》于2011年由中央黨校出版社出版發(fā)行,并成為當(dāng)年的暢銷書。
金宏素,女,1963年出生,朝鮮族,本科學(xué)歷,中共黨員,磐石市第一中學(xué)校長(zhǎng)。自任教以來獲得省教育系統(tǒng)師德先進(jìn)個(gè)人、“創(chuàng)教育品牌建設(shè)和諧校園”立功校長(zhǎng)(磐石市教育局)、“三八”紅旗手標(biāo)兵(吉林市婦聯(lián))等榮譽(yù)稱號(hào)。在國內(nèi)發(fā)表教學(xué)成果、學(xué)術(shù)論文數(shù)十篇,參編教材十余部。
上篇 心理分析認(rèn)知
第1章 自我認(rèn)知的心理分析:哪個(gè)才是真正的我
為什么離開零食就受不了
你了解真實(shí)的自己?jiǎn)?br>為什么開場(chǎng)白特別長(zhǎng)
你擁有自我認(rèn)知的能力嗎
為什么總?cè)滩蛔〗胰穗[私
為什么說話喜歡指手畫腳
為什么說環(huán)境造就人
你認(rèn)同自己?jiǎn)?br>
第2章 日常行為的心理分析:我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的舉動(dòng)
言辭謙恭的人懷著什么樣的心理
為什么有人喜歡爆粗口
經(jīng)常說錯(cuò)話的人有著什么樣的心理 上篇 心理分析認(rèn)知
第1章 自我認(rèn)知的心理分析:哪個(gè)才是真正的我
為什么離開零食就受不了
你了解真實(shí)的自己?jiǎn)?br />為什么開場(chǎng)白特別長(zhǎng)
你擁有自我認(rèn)知的能力嗎
為什么總?cè)滩蛔〗胰穗[私
為什么說話喜歡指手畫腳
為什么說環(huán)境造就人
你認(rèn)同自己?jiǎn)?br />
第2章 日常行為的心理分析:我們?yōu)槭裁磿?huì)有這樣的舉動(dòng)
言辭謙恭的人懷著什么樣的心理
為什么有人喜歡爆粗口
經(jīng)常說錯(cuò)話的人有著什么樣的心理
為什么有的人總是喜歡嘮叨
為什么有的人喝醉了喜歡打電話
為什么身邊總有人喜歡請(qǐng)客
為什么有的人喜歡買罐裝食品
為什么有的人笑容里藏著刀
一個(gè)人的聲氣透露著什么心理
第3章 反常行為的心理分析:人到底有多少個(gè)面
好學(xué)生為什么會(huì)成“偷衣賊”
為什么有些男人婚后還和母親睡
恐怖片的魔力究竟在哪里
為什么有些人不敢關(guān)燈睡覺
為什么一些人越貴的東西越喜歡
他們的愛情那么浪漫,為什么還分手了
吃東西也會(huì)上癮嗎
“鬼壓床”真的是靈異事件嗎
為什么愛情在逆境之中更熾熱
為什么太容易得到的東西不被珍惜
第4章 習(xí)慣嗜好的心理分析:我們?yōu)槭裁磿?huì)癡迷
“追星族”追求的到底是什么
為什么只有玩網(wǎng)絡(luò)游戲才覺得暢快
“女強(qiáng)人”為什么那么喜歡工作
飆車族都有什么樣的心理
韓劇對(duì)于女人的魅力到底在哪里
賭徒的心理是怎樣的
購物為什么能排解女人的不快
第5章 心態(tài)情緒的心理分析:為什么心會(huì)有那么多反應(yīng)
到底是什么讓你放大自己的痛苦
你是怎樣患上葬禮恐懼癥的
人為什么容易沖動(dòng)
杞人憂天者“憂”從何來
自信者是怎樣獲取力量的
牢騷滿腹的人又怎么會(huì)幸福
果斷點(diǎn),當(dāng)斷不斷反受其亂
人為什么容易習(xí)慣性無助
人為什么容易陷入自憐的陷阱
第6章 軀體語言的心理分析:身體是怎樣說話的
什么是軀體語言
觀察軀體語言,洞察內(nèi)心世界
你善于運(yùn)用自己的軀體語言說話嗎
如何才能正確解讀軀體語言
“大仙”們是如何洞悉人心的
身體基本動(dòng)作的產(chǎn)生根源
為何我們更容易讀懂孩子的軀體語言
一個(gè)人的姿勢(shì)為什么會(huì)透露其潛意識(shí)
頭部動(dòng)作有什么含義
第7章 心理效應(yīng)的心理分析:心靈反應(yīng)是否有規(guī)律可循
首因效應(yīng):完美的第一印象至關(guān)重要
近因效應(yīng):不良印象要盡快消除
刺猬效應(yīng):保持一定的人際距離
自己人效應(yīng):表達(dá)相似性
焦點(diǎn)效應(yīng):讓他做“焦點(diǎn)”
馬太效應(yīng):不必苛求百分百的公平
刻板效應(yīng):不要總是以老眼光看待他人
鯰魚效應(yīng):有競(jìng)爭(zhēng)才有進(jìn)步
投影效應(yīng):以己度人
第8章 經(jīng)典心靈規(guī)律:為什么有些人能輕松影響別人
微笑效應(yīng):快樂更容易打動(dòng)人心
目標(biāo)效應(yīng):向目標(biāo)靠近才是向成功聚攏
權(quán)威效應(yīng):讓對(duì)方更容易認(rèn)可自己的觀點(diǎn)
鄰里效應(yīng):有效縮短心理距離
轟動(dòng)效應(yīng):給人一個(gè)深刻的印象
幽默效應(yīng):愉悅的體驗(yàn)令對(duì)方心花怒放
登門檻效應(yīng):更容易獲得對(duì)方的答允
海格力斯效應(yīng):輕松化解對(duì)方的敵意
特里法則:主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤
第9章 心理誤區(qū)的心理分析:內(nèi)心的判斷力會(huì)受什么影響
毫不畏懼:要相信自己的判斷
經(jīng)驗(yàn)、資歷的負(fù)面作用
充滿欲望的雙眼看不到前方的路
不被他人之言動(dòng)搖
用原則指導(dǎo)行動(dòng)
要有正確的擇友標(biāo)準(zhǔn)
別輕易相信別人
內(nèi)心的畏懼會(huì)讓挫折放大
沉浸在昨天將會(huì)阻礙你走向明天
下篇 心理分析應(yīng)用
第10章 表情語言透露的心理活動(dòng)
小心微表情表露你的心思
解析不同眼神的心理活動(dòng)
鼻子所能告訴我們的事
連續(xù)眨眼的心理活動(dòng)
嘴巴動(dòng)態(tài)表露的喜怒哀樂
眉毛挑動(dòng)意味著什么
咬指甲表露出的心理
第11章 手指行為透露的心理活動(dòng)
十指交叉意味著什么
小小手勢(shì)表露的心理
抓耳朵傳達(dá)的心理
用手遮嘴想說什么
手指撫摸頸部的心理密碼
緊握雙拳透露出了什么
坐在自己的手上的心理
用手指撥弄頭發(fā)的心理
第12章 軀體動(dòng)作透露的心理活動(dòng)
站姿暗含的心理信息
從一個(gè)人的坐姿看心理
為什么有些人會(huì)不自覺地抖腿
叉腰暗示了什么
絕望時(shí)抱頭是天生的
第13章 職場(chǎng)中的心理分析
細(xì)心觀察,找準(zhǔn)時(shí)機(jī)和上司溝通
細(xì)心解讀客戶的身體語言
別讓這些小動(dòng)作影響你的面試
觀察考官,學(xué)會(huì)準(zhǔn)確地表達(dá)
巧妙應(yīng)對(duì)四類討厭的同事
學(xué)會(huì)用非語言方式傳達(dá)你的感受
一步到位看清周圍人的性格
第14章 交際行為中的心理分析
如何日久見人心
打招呼方式表現(xiàn)個(gè)性
分析筆跡背后的心理
通過名片分析對(duì)方性格
他為什么喜歡坐在那個(gè)位置
拉近彼此的心理距離
第15章 情感行為中的心理分析
嫉妒是戀愛中的必然規(guī)律嗎
用“杯子技巧”測(cè)出你和對(duì)方的心理距離
怎樣看出他是不是花心
女人情感“走私”有何征兆
從約會(huì)的時(shí)間觀看人的性格
失戀后如何自我調(diào)節(jié)
參考文獻(xiàn)