一直以來(lái),醫(yī)學(xué)上將胎教作為“母體的精神衛(wèi)生”來(lái)對(duì)待,因此,胎教并沒(méi)有專門(mén)的體系化理論。實(shí)際上,胎教的理念就是強(qiáng)調(diào)孕婦的心理狀態(tài)和情緒變化可以影響胎兒的發(fā)育,而母體的健康也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育起到良好的作用。如何通過(guò)母體使胎兒獲得更好的成長(zhǎng)發(fā)育空間,就是“胎教”的實(shí)質(zhì)。
這本書(shū)用最通俗易懂的語(yǔ)言來(lái)深入講解有關(guān)科學(xué)胎教的相關(guān)知識(shí),為準(zhǔn)父母提供多種方法以供選擇。讓天下的準(zhǔn)父母?jìng)兡軌蛟谝粋(gè)又一個(gè)的實(shí)例面前,正確認(rèn)識(shí)胎教,科學(xué)地進(jìn)行胎教。
本書(shū)具有以下五大特點(diǎn): 1.內(nèi)容更全面:從懷孕開(kāi)始,指導(dǎo)您根據(jù)胎兒發(fā)育的不同階段,科學(xué)地實(shí)施胎教,使胎兒大腦發(fā)育得更好,使孕媽媽減少不適,身體更健康。在寶寶出生后,根據(jù)寶寶智能與身體發(fā)育不同時(shí)間段的特點(diǎn),指導(dǎo)您科學(xué)、系統(tǒng)、有效地對(duì)嬰幼兒實(shí)施智能、情商開(kāi)發(fā)與體能鍛煉,以提高寶寶的智能、情商與體能! 2.可操作性強(qiáng):方法具體實(shí)用,易于孕媽媽學(xué)習(xí)和操作! 3.解答專業(yè):就孕媽媽在孕期可能遇到的相關(guān)問(wèn)題,作出既科學(xué)又充滿人性化關(guān)懷的解答,讓孕媽媽輕松度過(guò)一個(gè)愉快的孕期! 4.查閱更方便:全書(shū)介紹了完美的胎教計(jì)劃,科學(xué)的膳食計(jì)劃,孕早期、孕中期、孕晚期不同的胎教方法,并按照懷孕月份、寶寶的月齡有序地分類(lèi),使查閱更加輕松方便! 5.提示更貼心:溫馨的小貼士,給您無(wú)微不至的關(guān)懷,貼心的胎教小課堂,處處體現(xiàn)編者人性化的關(guān)懷,與您共同分享孕育、育兒生活的一路風(fēng)景。
徐文 副主任醫(yī)師,任職于北京市海淀婦幼保健院。畢業(yè)于蘭州醫(yī)學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)系,從事婦產(chǎn)科臨床工作15年,從事婦女保健工作6年。對(duì)婦產(chǎn)科各種疾病的診斷和處理有著豐富的經(jīng)驗(yàn);對(duì)孕產(chǎn)期保健知識(shí)、孕期營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和咨詢、孕期優(yōu)生優(yōu)育、預(yù)防出生缺陷指導(dǎo)和宣教、預(yù)防和處理孕期生殖道感染、對(duì)妊娠合并癥及并發(fā)癥的處理、產(chǎn)程的觀察和處理、產(chǎn)褥期產(chǎn)婦保健知識(shí)及指導(dǎo)等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);在婦女保健教育領(lǐng)域有良好的臨床和保健知識(shí),針對(duì)不同人群做了大量的科普工作,成績(jī)斐然。曾在市級(jí)、區(qū)級(jí)及院級(jí)多次獲獎(jiǎng)。參與國(guó)家衛(wèi)生部及北京市多個(gè)科研項(xiàng)目,在國(guó)家核心期刊發(fā)表多篇文章。
第一章
完善的胎教計(jì)劃:影響寶寶的一生
進(jìn)入胎教世界
常見(jiàn)的胎教種類(lèi)有哪些
健康受孕,相關(guān)檢查不可少
計(jì)劃懷孕,寶寶會(huì)更加健康
要打好胎教的基礎(chǔ)
提前學(xué)習(xí)胎教的相關(guān)知識(shí)
營(yíng)造舒適的環(huán)境,為胎教做準(zhǔn)備
母愛(ài)是最好的胎教
★胎教小課堂★
第二章
科學(xué)的膳食計(jì)劃:為孕媽媽和胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽孕一月的飲食胎教
孕媽媽孕二月的飲食胎教 第一章
完善的胎教計(jì)劃:影響寶寶的一生
進(jìn)入胎教世界
常見(jiàn)的胎教種類(lèi)有哪些
健康受孕,相關(guān)檢查不可少
計(jì)劃懷孕,寶寶會(huì)更加健康
要打好胎教的基礎(chǔ)
提前學(xué)習(xí)胎教的相關(guān)知識(shí)
營(yíng)造舒適的環(huán)境,為胎教做準(zhǔn)備
母愛(ài)是最好的胎教
★胎教小課堂★
第二章
科學(xué)的膳食計(jì)劃:為孕媽媽和胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)
孕媽媽孕一月的飲食胎教
孕媽媽孕二月的飲食胎教
孕媽媽孕三月的飲食胎教
孕媽媽孕四月的飲食胎教
孕媽媽孕五月的飲食胎教
孕媽媽孕六月的飲食胎教
孕媽媽孕七月的飲食胎教
孕媽媽孕八月的飲食胎教
孕媽媽孕九月的飲食胎教
孕媽媽孕十月的飲食胎教
★胎教小課堂★
第三章
孕早期的音樂(lè)胎教:給胎兒聽(tīng)音樂(lè),寶寶注意力更集中
不要以為胎兒對(duì)音樂(lè)沒(méi)反應(yīng)
音樂(lè)讓胎兒情緒更穩(wěn)定
音樂(lè)促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育
音樂(lè)要讓孕媽媽喜歡
對(duì)胎兒有益的音樂(lè)胎教
孕媽媽欣賞音樂(lè)要注意方式、方法
★胎教小課堂★
第四章
孕早期的日記胎教:親自書(shū)寫(xiě)美好的孕育記憶
寫(xiě)懷孕日記也是一種胎教
孕媽媽如何寫(xiě)好懷孕日記
記錄每周胎兒和自己的變化
★胎教小課堂★
第五章
孕中期的童話胎教:跟胎兒進(jìn)行更貼心的情感交流
讀童話書(shū)會(huì)給胎兒帶來(lái)好處.
進(jìn)行童話胎教時(shí)需注意的問(wèn)題
童話胎教的朗讀方式
童話胎教的意義重大
★胎教小課堂★
第六章
孕中期的氧氣胎教:促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育
散步是最好的氧氣胎教
散步要量力而行
孕媽媽如何選擇散步環(huán)境
大自然與氧氣胎教
有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育
了解“森林浴”氧氣胎教法
★胎教小課堂★
第七章
孕中期的旅行胎教:讓孕期生活變得更充實(shí)
孕媽媽要考慮多種情況
懷孕中期最適合旅行
孕媽媽的旅行也是胎兒的旅行
旅行必備物品要齊全
選擇交通工具的注意事項(xiàng)
★胎教小課堂★
第八章
孕中期的視覺(jué)胎教:訓(xùn)練胎兒的觀察能力
視覺(jué)刺激的重要性顯而易見(jiàn)
美麗的風(fēng)景、優(yōu)美的作品都是視覺(jué)胎教的素材
參加畫(huà)展或到美術(shù)館欣賞名畫(huà)
用畫(huà)冊(cè)進(jìn)行胎教
★胎教小課堂★
第九章
孕晚期的英語(yǔ)胎教:符合國(guó)際化時(shí)代趨勢(shì)
英語(yǔ)胎教的前提是孕媽媽積極的心態(tài)
為胎兒創(chuàng)造英語(yǔ)胎談環(huán)境..
英語(yǔ)胎教素材的選擇
英語(yǔ)胎教的具體方式有哪些
★胎教小課堂★
第一章完善的胎教計(jì)劃:影響寶寶的一生
第一節(jié):進(jìn)入胎教世界
你也許不知道
胎兒在孕媽媽腹中接受“硬件”和“軟件”升級(jí)的過(guò)程中,如果能夠持續(xù)接受具有一定積極意義的刺激,將來(lái)出生后就會(huì)更聰明、更健康。
廣義胎教
也稱為間接胎教,指為了促進(jìn)胎兒生理和心理上的健康發(fā)育,并確保孕媽媽能夠順利地度過(guò)孕產(chǎn)期所采取的精神、飲食、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)等各方面的保健措施。在此期間,利用一定的方法和手段,通過(guò)母體給予胎兒有利于其大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能盡早成熟的有益活動(dòng)。
每一位父母都希望自己的孩子健康、聰明,怎樣孕育最棒的一胎,怎樣會(huì)讓生出的孩子更聰明?這無(wú)疑是很多準(zhǔn)備成為父母的朋友們迫切需要了解的。如果你有這樣的憧憬,那就一定要在孕期對(duì)胎兒進(jìn)行胎教。
狹義胎教
也稱為直接胎教或主動(dòng)胎教,是根據(jù)胎兒各感覺(jué)器官發(fā)育成長(zhǎng)的實(shí)際情況,有針對(duì)性地、積極主動(dòng)地給予適當(dāng)合理的信息刺激,使胎兒建立起條件反射,進(jìn)而促進(jìn)其軀體運(yùn)動(dòng)機(jī)能、感官機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能的成熟。
胎教的好處有哪些呢
。1)自我情緒調(diào)整:由于早孕反應(yīng),很多孕媽媽會(huì)面臨身體和心理的雙重壓力,胎教能調(diào)節(jié)孕媽媽情緒和整個(gè)家庭氛圍,進(jìn)而有利于胎兒的發(fā)育。
。2)給胎兒良性刺激:一般而言,懷孕3個(gè)月時(shí),胎兒就已經(jīng)具有了對(duì)外界的觸覺(jué),能夠感覺(jué)到撫摸、搖動(dòng)等刺激。
。3)正確的胎教有益無(wú)害:胎教所選用的方法均對(duì)孕媽媽無(wú)毒、無(wú)害,而且易操作,學(xué)習(xí)起來(lái)沒(méi)有任何難度。即將成為媽媽的女性,可放心使用,而且在操作過(guò)程中,準(zhǔn)爸爸也可以參與來(lái),和孕媽媽共同對(duì)孕育中可愛(ài)的小寶寶進(jìn)行合理胎教。
胎教不是孕媽媽一個(gè)人的事
胎教不是孕媽媽一個(gè)人的事情,孕媽媽和準(zhǔn)爸爸一起進(jìn)行胎教效果會(huì)更好,會(huì)讓將來(lái)出生的孩子智商更高。
重視居家環(huán)境
居家的環(huán)境會(huì)直接影響到孕媽媽的心情,也會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響,因此,孕媽媽一定要在舒適、安逸的環(huán)境中孕育胎兒,這樣胎兒才能健康、茁壯地成長(zhǎng)。
第二節(jié):常見(jiàn)的胎教種類(lèi)
你也許不知道
胎兒在母體中,最早聽(tīng)到的聲音就是孕媽媽的心跳和脈搏,而孕媽媽的心跳和脈搏與情緒息息相關(guān)。胎兒根據(jù)孕媽媽心跳的頻率可以直接感受到孕媽媽的喜、怒、哀、樂(lè),也會(huì)相應(yīng)做出專注和興奮的反應(yīng)。
音樂(lè)胎教:是指通過(guò)音樂(lè)對(duì)母體和胎兒共同施教的過(guò)程,這種胎教方法已經(jīng)被越來(lái)越多的國(guó)家運(yùn)用。
童話胎教:通過(guò)不同的童話故事,對(duì)母體和胎兒共同施教,以便將勇氣和友情等概念傳授給胎兒。
日記胎教:孕媽媽通過(guò)“胎教日記”來(lái)記錄懷孕期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,這種方法不僅記錄了懷孕時(shí)的深情厚誼,還記錄了孩子未出生前的生命歷程,對(duì)于建立親情很有好處。
氧氣胎教:對(duì)孕媽媽來(lái)說(shuō),氧氣是必不可少的寶貴資源。呼吸新鮮的空氣可以提高胎兒氧的供給,有利于大腦的發(fā)育。
旅行胎教:讓孕媽媽在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間通過(guò)旅行來(lái)接觸大自然,尋找豁然開(kāi)朗的感覺(jué),而且把這種感覺(jué)傳遞給胎兒,讓胎兒也感受一下大自然的魅力。
視覺(jué)胎教:通過(guò)接觸色彩,訓(xùn)練胎兒感性能力的視覺(jué)方式,比如,對(duì)于名畫(huà)的鑒賞、給圖片上色等都屬于視覺(jué)胎教。
英語(yǔ)胎教:以聽(tīng)英文歌曲、英文故事為主要形式,此種胎教方法對(duì)于寶寶語(yǔ)言發(fā)育有很好的促進(jìn)作用。
……