圖解適時(shí)懷孕法——選準(zhǔn)時(shí)機(jī)有好孕
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所謂適時(shí)懷孕法,是指使新鮮卵子與活力充沛的精子相遇受精,把握恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)進(jìn)行造人,從而實(shí)現(xiàn)懷孕的方法。 《圖解適時(shí)懷孕法:選準(zhǔn)時(shí)機(jī)有好孕》改訂了在1991年出版并獲得廣泛好評的《適時(shí)懷孕法》,匯集成更容易理解的圖解版:①留意制造健康的卵子與精子;②在健康的卵子與精子未老化之前把握時(shí)機(jī)進(jìn)行造人;③懷孕后使受精卵在更好的母胎環(huán)境中成長。用通俗易懂的圖解對此三個方面來進(jìn)行說明。《圖解適時(shí)懷孕法:選準(zhǔn)時(shí)機(jī)有好孕》希望能夠助為不孕癥而煩惱及期望產(chǎn)出健康寶寶的夫婦以一臂之力。愿意對適時(shí)懷孕法有更詳細(xì)了解的讀者,如果能夠再去閱讀新版適時(shí)懷孕法的話,我們會深感榮幸。
第一章 推薦適時(shí)懷孕法 1 人類受孕率低的原因 本人也未注意到的“神秘懷孕 性行為的不同,導(dǎo)致受孕率的不同 2 適時(shí)懷孕法--要使充滿活力的卵子與精子相遇 利用適時(shí)懷孕法提高受孕率 錯誤時(shí)機(jī)導(dǎo)致的先天異常 為了生出身心都健康的寶寶 知識欄 猶太人中流傳的適時(shí)懷孕法“尼達(dá) 第二章 制造健康的卵子和精子 1 要制造新鮮卵子 卵子從胎兒時(shí)期就開始制造了 高齡懷孕、低齡懷孕的風(fēng)險(xiǎn) 2 要制造充滿活力的精子_ 過度房事會使精子數(shù)量減少到半數(shù)以下 要注意高溫、壓迫和感染 3 為了防止染色體異常 了解一下遺傳和染色體吧 什么是染色體異常 黲染色體異常在減數(shù)分裂過程中發(fā)生 黲卵子、精子的老化以及原因之一的飲酒 第三章 受精的機(jī)制和卵子、精子的老化 1 卵子和精子的相遇及受精 了解一下受精的機(jī)制吧! 精子到達(dá)子宮的概率為0.1% 精子在輸卵管峽部的貯藏所中成熟 能夠完成授精的精子只有1個 2 防止老化的卵子與精子受精 不在貯藏所儲存老化的精子 通過在排卵日前一天造人來防止卵子老化 知識欄妊娠周數(shù)的計(jì)算方法及懷孕過程 第四章 孕育健康寶寶的適時(shí)懷孕法的中心內(nèi)容 1 理解月經(jīng)的機(jī)制 了解卵巢隨月經(jīng)周期而產(chǎn)生的變化 從月經(jīng)第一天到排卵、著床 …… 第五章 避免錯誤時(shí)機(jī)懷孕的避孕方式 第六章 守護(hù)養(yǎng)育寶寶的子宮環(huán)境 總結(jié) 生出健康寶寶的20條