由于環(huán)境污染，生態(tài)破壞，飲食健康已經(jīng)成為人們關(guān)注的核心問題，由此引發(fā)的各種疾病，如不孕不育等影響人們繁衍生息的疾病越來(lái)越多。很多夫妻無(wú)法擁有自己的孩子，針對(duì)這一問題，我們請(qǐng)專業(yè)人士編寫了這本孕前優(yōu)生百科，書中告訴夫妻在孕前如何準(zhǔn)備，都必須在哪些方面重視，如何安排工作，生活及其他關(guān)乎個(gè)人健康的事宜。最具特色的是夫妻雙方關(guān)心的孩子將來(lái)的疾病及遺傳樣貌等問題，是否跟父母的先天基因有關(guān)等等。相信這本書能給你帶來(lái)福音。
目錄 運(yùn)動(dòng)學(xué)目錄
導(dǎo)言
第一章基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)中的生理學(xué)問題
一、有氧、無(wú)氧工作能力
二、運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響
三、運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
四、運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸的影響
五、運(yùn)動(dòng)對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響
六、運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)分泌的影響
七、運(yùn)動(dòng)技能
八、身體素質(zhì)
九、老年人的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)
十、運(yùn)動(dòng)與免疫機(jī)能
目錄 運(yùn)動(dòng)學(xué)目錄
導(dǎo)言
第一章基礎(chǔ)知識(shí)
第一節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)中的生理學(xué)問題
一、有氧、無(wú)氧工作能力
二、運(yùn)動(dòng)對(duì)血液的影響
三、運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管系統(tǒng)的影響
四、運(yùn)動(dòng)對(duì)呼吸的影響
五、運(yùn)動(dòng)對(duì)泌尿系統(tǒng)的影響
六、運(yùn)動(dòng)對(duì)內(nèi)分泌的影響
七、運(yùn)動(dòng)技能
八、身體素質(zhì)
九、老年人的生理特點(diǎn)與運(yùn)動(dòng)
十、運(yùn)動(dòng)與免疫機(jī)能
十一、運(yùn)動(dòng)性疲勞
第二節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)中的生物化學(xué)問題
一、運(yùn)動(dòng)中的生物化學(xué)變化與調(diào)節(jié)
二、運(yùn)動(dòng)和糖代謝
三、運(yùn)動(dòng)和脂肪代謝
四、運(yùn)動(dòng)和蛋白質(zhì)代謝
五、運(yùn)動(dòng)與非熱能營(yíng)養(yǎng)素代謝
六、運(yùn)動(dòng)時(shí)的能量代謝及其補(bǔ)充
第三節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)中的心理學(xué)問題
一、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)概述
二、運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的影響
三、運(yùn)動(dòng)對(duì)認(rèn)知的影響
四、運(yùn)動(dòng)對(duì)情緒的影響
五、運(yùn)動(dòng)對(duì)意志的影響
六、運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)性心理特征的影響
七、運(yùn)動(dòng)中的心理技能訓(xùn)練
第二章上肢運(yùn)動(dòng)學(xué)
第一節(jié)肩關(guān)節(jié)
一、骨
二、關(guān)節(jié)
三、肩區(qū)的肌肉與關(guān)節(jié)
四、臨床聯(lián)系
第二節(jié)肘關(guān)節(jié)
一、骨骼部分
二、神經(jīng)肌肉解剖
三、肘關(guān)節(jié)
四、前臂
第三節(jié)腕關(guān)節(jié)
一、骨骼部分
二、關(guān)節(jié)部分
三、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)
四、腕關(guān)節(jié)不穩(wěn)
五、肌肉和關(guān)節(jié)的相互作用
第四節(jié)手關(guān)節(jié)
一、手的皮膚
二、手部的骨
三、手弓
四、手的關(guān)節(jié)
五、手部肌肉、皮膚和關(guān)節(jié)的神經(jīng)支配
六、手的肌肉及功能
七、手指運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)
八、伸肌腱損傷所致的手指畸形
九、肌肉功能障礙導(dǎo)致的手畸形
第三章軀干
第一節(jié)骨與關(guān)節(jié)
一、中軸骨的基本組成
二、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)
三、脊柱的局部運(yùn)動(dòng)學(xué)
四、脊柱運(yùn)動(dòng)學(xué)小結(jié)
第二節(jié)肌肉和關(guān)節(jié)
一、軀干肌肉和關(guān)節(jié)的神經(jīng)分布
二、軀干和頭頸肌的分類及運(yùn)動(dòng)學(xué)研究要點(diǎn)
三、軀干肌的解剖及運(yùn)動(dòng)學(xué)
四、軀干肌之間的相互作用
五、頭頸部肌肉解剖及運(yùn)動(dòng)學(xué)
六、頭頸部肌肉之間相互影響
七、抬舉重物的生物力學(xué)
第四章下肢
第一節(jié)髖
一、髖關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)特征
二、骨與關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)
三、肌肉和關(guān)節(jié)的相互作用
第二節(jié)膝
一、膝關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)
二、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)
三、肌肉與關(guān)節(jié)的相互作用
四、膝關(guān)節(jié)的異常的力線
五、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)小結(jié)
第三節(jié)踝和足
一、骨骼學(xué)
二、關(guān)節(jié)學(xué)
三、肌肉和關(guān)節(jié)的相互作用
四、總結(jié)
第四節(jié)行走運(yùn)動(dòng)學(xué)
一、步態(tài)分析的時(shí)空參數(shù)
二、身體重心的轉(zhuǎn)移與控制
三、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)
四、肌運(yùn)動(dòng)學(xué)
五、步態(tài)異常
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