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空手道“型”-----筑基鍛體篇
《空手道“型” 筑基鍛體篇》作為空手道“型”的基礎(chǔ)性教材,包含了空手道教學(xué)過程中的基礎(chǔ)性動(dòng)作要領(lǐng)以及一些基本套路。全書共分為十講:首先對空手的禮節(jié),基本步、站、手法以及基礎(chǔ)防御做了詳細(xì)的解釋;然后通過基礎(chǔ)套路平安初段到平安五段對上述技能進(jìn)行運(yùn)用上的熟練掌握;最后展示一部分中高難度的套路來對學(xué)員的武技進(jìn)行提升。考慮到《空手道“型” 筑基鍛體篇》的讀者都是空手道的初學(xué)者,在編寫過程中,盡量按照知識(shí)傳授和基礎(chǔ)技能提升循序漸進(jìn)的規(guī)律出發(fā),不僅內(nèi)容的編排順序符合一般思維習(xí)慣,銜接也相對自然。而且圖文并茂,淺顯易懂,配合光盤內(nèi)容的解說,有助于初學(xué)者對難點(diǎn)的理解和掌握。
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