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健健康康活百歲,有滋有味過(guò)百年
《健健康康活百歲 有滋有味過(guò)百年》除介紹人為什么會(huì)衰老及如何延緩衰老進(jìn)程,做到自我保健外,還介紹了多種老年常見(jiàn)病的防治醫(yī)學(xué)常識(shí)。在附錄中介紹了我國(guó)知識(shí)界精英九例高齡老人,他們大多數(shù)是生命科學(xué)和醫(yī)學(xué)界人士,包括年已106歲的鄭集教授和年已百歲的張昌穎教授的養(yǎng)生長(zhǎng)壽之道。他們比常人更懂得生命,更懂得養(yǎng)生,他們的成功經(jīng)驗(yàn)給我們健健康康活百歲以啟示,給我們以信心。
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