本書分別從認識拔罐療法、常用罐具和拔罐方法、人體經絡與腧穴、拔罐療法的具體操作、拔罐養(yǎng)生療法和各種疾病的拔罐療法來講述。本書采用了讀者易讀、易學、易懂的圖解形式。閱讀時,讀者可以一邊讀文字一邊對照圖解。下面的文字流暢優(yōu)美,論述清晰;上面的圖片寫實詳盡,將拔罐的過程、手法、技巧以及穴位的準確位置展現得一覽無遺。這樣會給讀者閱讀、理解、掌握拔罐療法帶來諸多便利,同時亦可以為讀者節(jié)省不少寶貴的時間。掃一掃,健康“碼”上有!
本書以圖解方式介紹人人都能學,個個都會用的撥罐療法,是一本“傻瓜式”的養(yǎng)生保健書。書中更是用圖解的方式來介紹拔罐的祛病養(yǎng)生妙招,用于治療常見內科疾病、婦科疾病、男科疾病及中老年慢性病等,以及調理身體不適和亞健康狀態(tài)等,是一本“無師自通”的養(yǎng)生保健圖書。
李志剛,教授、主任醫(yī)師、針灸學博士、針灸推拿專業(yè)博士生導師。現任北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副院長。
兼任針灸學會腦病科學專業(yè)委員會常務理事,中國針灸學會刺法灸法學會常務理事,北京針灸學會現代針灸研究專業(yè)委員會委員,北京針灸學會現代針灸研究專業(yè)委員會委員,中國性學會理事,中華中醫(yī)藥學會神志病分會副會長兼秘書長,國家中醫(yī)藥行業(yè)特有工種職業(yè)技能鑒定工作中醫(yī)刮痧師專業(yè)專家委員會副主任委員,國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。
Part 1零基礎,拔罐療法輕松學
1.拔罐療法歷史悠久...........................008
2.拔罐的理論依據及作用機制..............009
3.認識拔罐的必備器具........................011
4.掌握常用的拔罐方法........................014
5.把握拔罐的操作步驟........................017
6.拔罐時需注意的重要細節(jié).................018
7.認清拔罐的適應證和禁忌證..............019
8.認識拔罐的常見誤區(qū)........................020
9.找準拔罐定位,輕松取穴治病...........021
Part 2中老年慢性病拔罐療法
冠心病..............................................024
心律失常...........................................026
高脂血癥...........................................028
糖尿病..............................................030
高血壓..............................................032
中風后遺癥.......................................034
風濕性關節(jié)炎....................................036
坐骨神經痛.......................................038
肩周炎..............................................040
膝關節(jié)炎...........................................042
耳鳴耳聾...........................................044
低血壓..............................................046
Part 3泌尿生殖系統(tǒng)疾病拔罐療法
前列腺炎...........................................050
慢性腎炎...........................................052
膀胱炎..............................................054
尿道炎..............................................056
尿潴留..............................................058
早泄.................................................060
陽痿.................................................062
遺精.................................................064
陰囊潮濕...........................................066
性冷淡..............................................068
不育癥..............................................070
痛經.................................................072
崩漏.................................................074
帶下病..............................................076
子宮脫垂...........................................078
慢性盆腔炎.......................................080
不孕癥..............................................082
產后腹痛...........................................084
產后缺乳...........................................086
乳腺增生...........................................088
更年期綜合征....................................090
月經不調...........................................092
Part 4常見病拔罐療法
感冒.................................................094
發(fā)熱.................................................096
咳嗽.................................................098
支氣管炎...........................................100
咽喉腫痛...........................................102
胃痛.................................................104
消化不良...........................................106
腹脹.................................................108
腹瀉.................................................110
便秘.................................................112
慢性胃炎...........................................114
急性腸炎...........................................116
頭痛.................................................118
鼻出血..............................................120
貧血.................................................122
落枕.................................................124
Part 5日常拔罐,保健養(yǎng)生
健脾養(yǎng)胃...........................................126
宣肺理氣...........................................128
補腎強腰...........................................130
益氣養(yǎng)血...........................................132
降壓降糖...........................................134
強身健體...........................................136
延年益壽...........................................138
調經止帶...........................................140
排毒通便...........................................142
瘦身降脂...........................................144
Part 6四季穴位拔罐—春夏秋冬皆安康
春季養(yǎng)肝...........................................148
夏季療心...........................................150
秋季補肺...........................................152
冬季固腎...........................................154
附錄:體質養(yǎng)生速查表..................156