《優(yōu)雅是一種習(xí)慣》獻(xiàn)給每個(gè)認(rèn)真生活的女人。優(yōu)雅的女人不懼歲月,是因?yàn)樗镊攘蜌舛仁桥c日俱增的。法國女人總給人優(yōu)雅迷人的印象,而此種印象是透過潛藏其背后的自我所散發(fā)。作者足跡踏遍整個(gè)法國、拜訪了許多女性,一路從化妝品、保養(yǎng)、著裝、交際等日常生活細(xì)節(jié)抽絲剝繭,終于發(fā)現(xiàn)她們的秘密:
為自己變得迷人
只是每天做一點(diǎn)小功課
懂得如何穿衣服、如何走路、如何說話,其實(shí)就是變得迷人得體
選對(duì)顏色讓整個(gè)人脫胎換骨
善待自己,打扮自己,吃得健康
重塑自我永遠(yuǎn)都不晚
……
這不是從一瓶香水、乳霜中就能找到的東西;也不是整形、拉皮能提供的,而是得在人生道路上,用耐心、勇氣、愛心以及豐富的想象力,花心思培養(yǎng)出來的人生態(tài)度。
將習(xí)慣性的優(yōu)雅注入內(nèi)心,你就能找到精彩一輩子的秘密。
一個(gè)女人想要的狀態(tài),終究需要自己給予自己!秲(yōu)雅是一種習(xí)慣》獻(xiàn)給每個(gè)認(rèn)真對(duì)待生活的女人。優(yōu)雅,源于我們的思想,我們的行為方式,我們?nèi)辗e月累的習(xí)慣!秲(yōu)雅是一種習(xí)慣》是紐約時(shí)報(bào)暢銷書,中文繁體版位列臺(tái)灣誠品書店暢銷排行榜!秲(yōu)雅是一種習(xí)慣》是一本扎實(shí)的日常行為指南,提升女性的眼界和思想,見解極具指導(dǎo)性。學(xué)習(xí)法國女人的優(yōu)雅秘訣和生活態(tài)度,認(rèn)真面對(duì)每個(gè)細(xì)節(jié),愛自己的外表,也愛自己的靈魂。對(duì)于美來說,時(shí)間是**的殘酷,也是**的公正。比起稍縱即逝的流行,優(yōu)雅女人更愛每一天的踏實(shí)投入,一路美麗地不疾不徐,就能通往經(jīng)典和精彩的人生。
杰米˙卡特˙卡倫
美國作家。優(yōu)雅的法國外婆影響了她的一生。知名著作包括《法國女人的快樂學(xué)》《法國女人這樣愛》等。作品被翻譯成14種語言。
曾為雅詩蘭黛撰寫廣告文案,也曾在派拉蒙影業(yè)公司負(fù)責(zé)劇本綜合開發(fā)。
作為一名杰出女性,杰米還是一位鼓舞人心的演說家,幫助成千上萬的女性找到生活的樂趣。
序言
chapter 1 在人生舞臺(tái)上,你想扮演什么角色?
chapter 2 找到你的專屬風(fēng)采
chapter 3 日常保養(yǎng)
chapter 4 為自己而美
chapter 5 歡愉原則
chapter 6 可可家的晚餐
chapter 7 時(shí)尚的起點(diǎn)是你自己
chapter 8 這雙靴子很適合走路
chapter 9 法國女人不整形
chapter 10 女人香
chapter 11 優(yōu)雅到老
chapter 12 女人的小秘密
chapter 13 用心才能看見
chapter 14 你是赫本還是夢露?
chapter 15 為無法預(yù)料的事留一些空間
chapter 16 你就是生活藝術(shù)家
chapter 17 現(xiàn)在,開啟你的旅程吧!
她們有話說
尾聲
chapter 3 日常保養(yǎng)
法國女人有這么一種說法:“好好照顧自己”。
意思是好好對(duì)待你的身體、固定去做按摩和參加其他會(huì)讓你變美的保養(yǎng)課程,法國女人由衷認(rèn)為要好好呵護(hù)、保養(yǎng)神賜給她們的禮物。所以,你**看不到哪個(gè)法國女人會(huì)“自暴自棄”,你也不會(huì)在法國看到主打身材大改造、讓人瞪大眼珠的電視節(jié)目,因?yàn)榉▏酥皇敲刻熳鲆稽c(diǎn)小功課。
檢查一下你的美容美體用品,看看那些只是讓你的外表好看的東西,跟那些真正讓你覺得自在的東西是否達(dá)到了平衡。徹底按摩和去角質(zhì)鹽可能不像新的指甲油那么炫麗亮眼,但它們的效果是長遠(yuǎn)的,這你可以自己感覺到。當(dāng)你感覺到和自己的身體相互聯(lián)結(jié)時(shí),你將會(huì)變得更加性感。
法國女人的日常保養(yǎng)方式都很有個(gè)人特色:有人會(huì)每天在臉上噴依云礦泉水,也有人會(huì)堅(jiān)持使用某一種面霜或去角質(zhì)產(chǎn)品。但不論通過何種方式,所有法國女人從小到老都維持著呵護(hù)身體發(fā)膚的習(xí)慣。這不是為了“好看”(雖然這會(huì)是*后的結(jié)果),而是為了“好過”,為了讓別人親近自己。當(dāng)你覺得自己易于讓別人親近,那你的愛情生活自然也會(huì)大放異彩。所以,你不需要去草藥店買催情液,因?yàn)槟銜?huì)覺得自己從里而外無比性感。