本書分為六個單元，主要包括：我很重要；我為什么而活著；青年在選擇職業(yè)時的考慮；橫渠四句；沁園春·長沙；過萬重山漫想；移動的傾訴；尋找時傳祥；科學人文 和而不同；科學與藝術等。書后還包含了綜合自測題。