第一章 人生四味，苦辣酸甜
苦：生命的滋味，猶如一杯苦咖啡
辣：每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟
酸：總在成功與失敗之間
甜：深放在心間，好夢(mèng)會(huì)實(shí)現(xiàn)
第二章 莫回首，管他昨是今非
不為昨天流淚
別再責(zé)怪自己
坦然面對(duì)眼前
不要總是回味
一笑置之更妙


第一章 人生四味，苦辣酸甜
苦：生命的滋味，猶如一杯苦咖啡
辣：每一種創(chuàng)傷，都是一種成熟
酸：總在成功與失敗之間
甜：深放在心間，好夢(mèng)會(huì)實(shí)現(xiàn)
第二章 莫回首，管他昨是今非
不為昨天流淚
別再責(zé)怪自己
坦然面對(duì)眼前
不要總是回味
一笑置之更妙
第三章  莫生氣，愁容不如笑容
不在意，不生氣
適度宣泄，懂得包容
自嘲調(diào)節(jié)，微笑置之
停止抱怨，活出自我
第四章 向前看，陽(yáng)光依舊燦爛
陽(yáng)光總在風(fēng)雨后
擺脫心靈的羈絆
擁有一個(gè)好心情
相信自己的能力
第五章 有信念，長(zhǎng)風(fēng)破浪向前
順境中，微笑面對(duì)人生
逆境中，喜迎幸運(yùn)降臨
在困境中，也要記得給自己機(jī)會(huì)
絕境中，尋找一線生機(jī)
第六章 能承受，千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁
別讓壓力毀了你
自己說(shuō)行就一定行
堅(jiān)持就是勝利
過(guò)程比結(jié)果更重要
第七章 常知足，功名利祿看淡
淡泊明志，寧?kù)o致遠(yuǎn)
取舍得當(dāng)，不存妄想
平淡似水，和而不流
面朝大海，春暖花開
第八章 常歡笑，十年青春年少
談笑風(fēng)生，豁達(dá)豪邁
每天一個(gè)甜蜜的笑靨
且滅嗔中火，休磨笑里刀
微笑著面對(duì)人生
第九章 苦中苦，苦盡甘自來(lái)
痛苦是通往天堂的梯子
并非每一次不幸都是災(zāi)難
吃過(guò)黃連苦，方知蜜糖甜
接受痛苦，才能走出痛苦
第十章 多快樂(lè)，笑看成敗得失
時(shí)常感恩，快樂(lè)相隨
凡事想開，笑容常在
放下包袱，輕松自在
不為難自己就快樂(lè)