現(xiàn)代社會(huì)與以往的任何時(shí)期都大有不同,所以現(xiàn)代人有現(xiàn)代人的心理,有現(xiàn)代人看待事物的獨(dú)特視角。然而,現(xiàn)代人的一些心理卻并不是正常的,這些病態(tài)心理無(wú)論對(duì)個(gè)人還是社會(huì)而言都是無(wú)益的。
一項(xiàng)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,現(xiàn)代都市人,每100個(gè)人中有接近20%~30%的人有輕微的心理疾病,可以肯定,現(xiàn)代都市壓力已經(jīng)開始妨礙人們的心理健康。
在傳統(tǒng)觀念中,健康就是身體無(wú)病,這并不適用于現(xiàn)代人。現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織提出:“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài),而不是沒(méi)有疾病及虛弱現(xiàn)象!笔聦(shí)上,心理健康與生理健康也是相互聯(lián)系、相互作用的,心理健康每時(shí)每刻都會(huì)影響人的生理健康。
那么,“心理健康”應(yīng)該怎樣定義?
心理健康是指生活在一定社會(huì)環(huán)境中的個(gè)體,在高級(jí)神經(jīng)功能和智力正常的情況下,情緒積極穩(wěn)定、行為適度,具有協(xié)調(diào)關(guān)系和適應(yīng)環(huán)境的能力,以及在本身及環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的心理良好功能狀態(tài)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),心理健康的人能夠愉悅地接納自己,能夠與周圍環(huán)境和諧相處;心理健康的人并非是沒(méi)有痛苦的人,而是能很快擺脫痛苦情緒、積極尋求解決辦法的人。
上卷 懸絲號(hào)脈:透析困擾現(xiàn)代人的五大心理問(wèn)題
一、潛意識(shí)中的“老鼠”
1.強(qiáng)迫癥之謎
2.個(gè)案報(bào)告
3.綜合診療
二、瘋狂的妄想
1.偏執(zhí)癥之謎
2.個(gè)案報(bào)告
3.綜合診療
三、我的心太亂
1.焦慮癥之謎
2.個(gè)案報(bào)告
3.綜合診療
四、怒發(fā)沖冠為哪般
1.暴躁癥之謎
2.個(gè)案報(bào)告
3.綜合診療
五、含憂草
1.抑郁癥之謎
2.個(gè)案報(bào)告
3.綜合診療
下卷 對(duì)癥下藥:現(xiàn)代人非正常心理行為的糾正調(diào)節(jié)
一、人性的缺憾
誰(shuí)動(dòng)了我的紅酒
你是不是NO.1?
別人看你挺好,你把自己當(dāng)草
自卑的格格
有一匹馬,就會(huì)有一匹馬的痛苦
是什么始終不能讓人滿意
?一次聚會(huì)毀掉的幸福
那是一個(gè)綠眼的妖魔
二、輕飄飄的生活輕飄飄的我
你幫幫我吧,我倒樂(lè)得悠閑
橡皮人生
我活著是為了什么
不當(dāng)“好人”沒(méi)關(guān)系
主見(jiàn)都去哪了
人世間最孤獨(dú)的人
心鎖
控制我的另一個(gè)我
哪一個(gè)才是真正的我
三、是什么,讓夢(mèng)想遙不可及
慢半拍
怨聲載道
黑裙子還是紅裙子
無(wú)法進(jìn)行的社交
怯場(chǎng)真要命
最沒(méi)眼光的合伙人
心比天高,命比紙薄
心急吃不了熱豆腐
四、你的愛(ài)情錯(cuò)在哪里
疑心生暗鬼
當(dāng)手機(jī)變成手雷
愛(ài)情路上丟了“我”
女人,要依戀不要依賴
說(shuō)一不二的一家之主
家暴面前你沉默了嗎
不同的選擇,不同的人生
五、這個(gè)世界讓我害怕
幽閉癥,我的夢(mèng)魘
商場(chǎng)驚心
飄來(lái)飄去的眼睛
你讓我臉紅
黑暗魔咒
美女如蛇
六、心靈瑜伽:在冥想中松弛下來(lái)
沒(méi)什么值得痛苦
幸福,就在身邊
把藥裹進(jìn)糖里
財(cái)富、幸福、痛苦
想開了,一切都很簡(jiǎn)單
適合自己便是最好
快樂(lè)的鑰匙自己保管
靜心、淡泊、超脫?
他為何迷戀女人的衣物 凱文是一個(gè)富商的兒子,長(zhǎng)相英俊,性格靦腆,人前非常羞澀。但有一天,他卻鬧出了一件大丑聞,使得他的父親顏面掃地。
凱文的父母在他幼時(shí)便離了婚,凱文隨父親一起生活。后來(lái),父親又結(jié)了兩次婚,但繼母對(duì)凱文都不怎么關(guān)心。因?yàn)楦赣H忙于生意,所以從小凱文就經(jīng)常被單獨(dú)留在家里。他渴望得到關(guān)懷、渴望親情的溫暖,但卻沒(méi)有人給他這些。他這個(gè)人性格內(nèi)向,說(shuō)話又結(jié)結(jié)巴巴的,所以也沒(méi)有什么朋友。
在寂寞無(wú)聊中,凱文常常拿出自己母親留下來(lái)的衣物,將它們抱在懷里,想象著母親就在自己身邊。
16歲時(shí),凱文進(jìn)入父親的公司開始學(xué)習(xí)做生意,并在這里結(jié)識(shí)了一位年老的保安,保安教會(huì)了他如何用萬(wàn)能鑰匙開鎖。
公司里有許多漂亮的女職員進(jìn)進(jìn)出出,她們讓情竇初開的凱文意亂情迷。但在女職員們看來(lái),凱文還只是一個(gè)少不更事的男孩子,沒(méi)有人會(huì)站在異性的角度上關(guān)注他。在飽受刺激而又無(wú)法調(diào)節(jié)的情況下,他終于動(dòng)了偷取這些女職員衣物的沖動(dòng)。
有一天,他無(wú)意中獲知某位女職員當(dāng)晚不在所住的單身公寓,于是便利用剛學(xué)得的開鎖技術(shù)潛入對(duì)方家中,偷了一些衣物;氐阶约旱姆恐,他把這些衣物抱在懷里,幻想自己所抱著的就是那位女職員…… 然而,在心理得到滿足之余,驚恐與羞隗的念頭隨即浮上心頭,于是他又將那些衣物統(tǒng)統(tǒng)丟人爐中焚毀。
幾天之后,機(jī)會(huì)再度來(lái)臨,他再一次成功潛入另一位女職員的住處。在興奮、羞愧與害怕的復(fù)雜情緒中,凱文越陷越深,終至不能自拔。然而,凱文忽略了一個(gè)致命的錯(cuò)誤,他的竊取對(duì)象都是同一家公司住在同一棟大廈里的單身女職員,當(dāng)事人開始懷疑“竊賊”就在自己身邊。終于在某天晚上,凱文在行竊之后被蹲守在樓下的警察逮了個(gè)正著。警察從他的身上搜出了剛剛偷來(lái)的女性衣物,人贓俱獲。原來(lái),公司的女職員們?cè)趯覍冶桓`賊光顧以后大為光火,她們想出了這么一個(gè)“請(qǐng)君入甕”的局,結(jié)果凱文被送上青少年法庭。
凱文的行為在心理學(xué)上稱為“戀物成癮”,所謂戀物成癮是指沉迷于玩弄一些無(wú)生命物品,即戀物。
通常戀物成癮發(fā)病始于青少年,戀物成癮一旦形成,將會(huì)是一個(gè)長(zhǎng)期的、反復(fù)發(fā)生的行為。從強(qiáng)迫譜系障礙來(lái)看,戀物成癮具有強(qiáng)迫癥的許多特點(diǎn),譬如,自己想過(guò)正常人的日子,但又想通過(guò)戀物尋求刺激,這就是強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫;自己也在努力控制,但越控制癥狀越發(fā)牢固,并為此苦惱不已;具有完全的自知力。
類似凱文的這種戀物行為多出現(xiàn)在男性身上,他們尤其喜歡接觸異性穿著或佩戴的物品,并以此來(lái)引發(fā)興奮感。這些物品多是直接接觸異性體表的東西,如二一一綹頭發(fā)、鞋、手套、內(nèi)衣、發(fā)夾、別針、項(xiàng)鏈等。有時(shí)為了獲得這些物品,他們甚至不擇手段去偷,因而觸犯法律。
一直以來(lái),這類“戀物成癮”行為并沒(méi)有得到社會(huì)大眾的正確認(rèn)知,最初,人們將其稱為“流氓行為 ”,后來(lái)又稱其為“性變態(tài)”,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界則為其正了名,將其歸為性偏好障礙的一種,強(qiáng)調(diào)與道德水平和意志力無(wú)關(guān)。一些專家已經(jīng)提議,以“戀物成癮” 這個(gè)中性詞來(lái)取代“戀物癖”這個(gè)含有歧視色彩的詞語(yǔ)。筆者在文中一直使用“成癮”一詞,就是希望當(dāng)事者和社會(huì)大眾都能夠明白,這個(gè)非正常體現(xiàn)與酒癮、煙癮、藥癮、網(wǎng)癮、賭癮等類似,都是一種成癮行為,與道德水平和意志力無(wú)關(guān),只是一種身心疾病。
這類心理障礙形成的原因很復(fù)雜,多與個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷、家庭、社會(huì)文化環(huán)境、壓力、性教育不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。