功力門(mén)由來(lái)已久，傳說(shuō)宋朝開(kāi)國(guó)皇帝宋太祖趙匡胤即練過(guò)此拳�，F(xiàn)已被批準(zhǔn)為天津市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)（*非遺申請(qǐng)中）。功力門(mén)武術(shù)的顯著特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)功力，提出力由功出，無(wú)功不力的理念。書(shū)稿分三部分，一部分詳述了功力門(mén)的來(lái)源及傳承史上發(fā)生的故事；功力門(mén)的武術(shù)理念及技術(shù)特點(diǎn)；太極（功力）十三劍的技術(shù)特點(diǎn)及演練圖示。

本書(shū)是國(guó)家出臺(tái)的四十八式太極拳和楊式四十式競(jìng)賽套路，為《太極拳拳架一點(diǎn)通》的系列之二。是除了各流派的傳統(tǒng)和競(jìng)賽套路之外，習(xí)練人數(shù)*多、廣大太極拳愛(ài)好者*青睞的套路，是初學(xué)者易學(xué)易練，早日步入太極殿堂的*習(xí)練套路。

本書(shū)系蔡龍?jiān)葡壬�遺著，是2008年上海市教育委員會(huì)在上海體育學(xué)院成立蔡龍?jiān)拼髱煿ぷ魇液蟛汤舷壬�連續(xù)7年辛勤工作的成果。 作為中國(guó)武術(shù)古老的經(jīng)典的拳種，在原先出版的簡(jiǎn)編本的基礎(chǔ)上，不僅每一路都配以拳譜歌訣、動(dòng)作解說(shuō)、要領(lǐng)說(shuō)明，拳理拳法深入淺出，圖文并茂，存真求實(shí)，延續(xù)了先生一生嚴(yán)謹(jǐn)著書(shū)的特點(diǎn)；而且在內(nèi)容上，除了《

本書(shū)系蔡龍?jiān)葡壬�遺著，是2008年上海市教育委員會(huì)在上海體育學(xué)院成立蔡龍?jiān)拼髱煿ぷ魇液蟛汤舷壬�連續(xù)7年辛勤工作的成果。 作為中國(guó)武術(shù)古老的經(jīng)典的拳種，在原先出版的簡(jiǎn)編本的基礎(chǔ)上，不僅每一路都配以拳譜歌訣、動(dòng)作解說(shuō)、要領(lǐng)說(shuō)明，拳理拳法深入淺出，圖文并茂，存真求實(shí)，延續(xù)了先生一生嚴(yán)謹(jǐn)著書(shū)的特點(diǎn)；而且在內(nèi)容上，除了《

本書(shū)主要借助楊式太極拳的套路動(dòng)作，敘述太極拳的技擊與哲理。全書(shū)分上下篇，上篇將楊式太極拳40個(gè)動(dòng)作技法、技擊進(jìn)行詮釋，圖文并茂，易學(xué)易練；下篇選用40則哲理對(duì)太極拳的哲學(xué)理論、技擊原理及與太極相關(guān)的國(guó)學(xué)進(jìn)行闡釋 。使學(xué)練者得到身心愉快的體驗(yàn)，了解人生命的自然規(guī)律，并從中感悟人生，積極進(jìn)取，學(xué)中庸、懂陰陽(yáng)，使人堅(jiān)強(qiáng)

本書(shū)公布和注釋了太極拳秘傳九訣和五個(gè)要領(lǐng)，九個(gè)要訣即全體大用訣、十三字行功訣、十三字用功訣、八字法訣、虛實(shí)訣、亂環(huán)雙訣、陰陽(yáng)訣、十八在訣、五字雙訣，五個(gè)要領(lǐng)即六合勁、十三法、五法、八要、全力法；詳解了楊班侯八十一式大功架太極拳的練法及技擊含義。

《傳統(tǒng)吳式太極拳入門(mén)訣要》主要內(nèi)容包含： 三種套路，循序漸進(jìn)，適合廣泛人群： 10式，適合沒(méi)有太極拳基礎(chǔ)，練拳時(shí)間少的讀者； 18式，適合學(xué)過(guò)太極拳，想開(kāi)始接觸吳式太極拳的習(xí)練者； 28式，適合吳式太極拳的進(jìn)階習(xí)練者和參賽者。

本書(shū)作者主要從太極拳概說(shuō)、周易與太極拳、力與力學(xué)的基礎(chǔ)概念、太極拳技法的力學(xué)原理、太極拳練功、太極拳推手、太極拳應(yīng)用七個(gè)部分對(duì)太極拳與力的關(guān)系進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。書(shū)中作者首次用力偶、力矩及三維空間結(jié)構(gòu)、肢體杠桿原理剖析太極拳運(yùn)動(dòng)的各種關(guān)系，如以柔克剛、以輕制重、以慢制快、四兩撥千斤等。

該書(shū)主要內(nèi)容有太極拳心經(jīng)、太極正果功三乘、三十七勢(shì)諸解、折疊之研究、太極拳體用全訣、太極百勁推原解、太極拳十大捶斟解、十大腿斠解、內(nèi)家拳法十篇、太極拳推手和散手經(jīng)典拳論詮釋等。是對(duì)楊式太極拳推手和散手內(nèi)容作了一次系統(tǒng)的整理和總結(jié)，是傳世楊家太極精奧的再現(xiàn)，是DANG*當(dāng)代楊式太極拳著作中較為完整系統(tǒng)、內(nèi)容豐富、精到深刻

混元太極拳功法學(xué)主要闡述人體內(nèi)在系統(tǒng)的修煉方法。人體分內(nèi)外兩個(gè)系統(tǒng)，外形的身軀與四肢是*系統(tǒng)，而精、氣、神則為第二系統(tǒng)。一般性的鍛煉皆屬于練*系統(tǒng)。但*系統(tǒng)是有限的，其可比一盞油燈 ，即使沒(méi)有風(fēng)吹雨打等外來(lái)因素，燈內(nèi)的油耗盡了同樣會(huì)熄滅。所以，要想長(zhǎng)壽，只是不生病還不行，必須對(duì)第二系統(tǒng)進(jìn)行開(kāi)發(fā)，修煉自身的精、氣、