本書從高校體育的相關理論入手，先是介紹了高校體育鍛煉的科學基礎、高校體育基本運動能力的提升與鍛煉，接著詳細地梳理了高校體育教育理念及發(fā)展、高校體育教學內(nèi)容的發(fā)展與改革、高校體育教學方法的建設與發(fā)展以及高校體育教育教學模式發(fā)展與創(chuàng)新，最后在高校課外體育教育管理與創(chuàng)新發(fā)展方面做出重要探討。

本書主要研究高校體育教學與文化融合方面的內(nèi)容，具體闡述了體育教學的內(nèi)容、方法、高校體育教學的課程改革、高校體育文化體系、高校體育文化環(huán)境以及體育教學與體育文化的融合等。

本書收集了典型的戰(zhàn)術練習題和攻王練習題384道，包含了擊雙、牽制、閃擊、消除保護、引入、引離、攔截、堵塞、騰挪9種常用戰(zhàn)術和攻擊未易位的王、攻擊短易位的王、攻擊長易位的王、異向易位攻王、底線攻王、次底線攻王6種攻王方法。

本書內(nèi)容包含：考考你的眼力一一填數(shù)字游戲；輕松邁入數(shù)獨大門——四宮數(shù)獨；有趣的六宮格——六宮初級數(shù)獨；神奇的變形——六宮變形數(shù)獨。

本書共七章，內(nèi)容包括：高校體育教學管理概述、現(xiàn)代體育教學管理發(fā)展探析、現(xiàn)代體育教學主體管理研究、現(xiàn)代體育教學資源管理研究、現(xiàn)代體育教學活動管理研究、教學環(huán)境對體育教學管理的影響、我國高校體育教師職后教育的現(xiàn)狀研究。

本書共有27章，具體分為體育及其發(fā)展簡史，體育鍛煉的原則與注意事項，體育鍛煉的熱身與放松運動，運動與保健，體育競賽的組織與編排，籃球，排球，足球，五人制足球，羽毛球，網(wǎng)球，乒乓球，臺球，高爾夫，田徑，游泳，器械健身，健美操，啦啦操，跳繩，武術格斗，太極拳，八段錦，定向越野，無線電測向運動，拓展訓練，體育游戲。

本書主要內(nèi)容包括：十年而志于學(1984-1993)；二十年不止弱冠(1994-2003)；三十年邁向而立(2004-2013)；四十年行向不惑(2014--2023)；四十年里，他們參與了百隊杯；四十年里，他們?yōu)榘訇牨�喝彩；四十年里，百隊杯�?nèi)涵更豐富等。

本書內(nèi)容包括；軟功12式，重點在于無極式，通氣式，收功，要求收功的時間長于練功的時間；五虎霸道內(nèi)功，練成如金鐘罩、鐵布衫，提高抗擊打能力，強身健體，益壽延年；全身各處開弓法，新穎獨特，是心意拳的不傳之秘。心意十八肘，可媲美回族的十八式肘法，二者有異曲同工之妙，尤其在輪胎上練在木樁上練，事半功倍，漲功快，效果明顯，當肘練

本書探究了體育文化傳承與訓練發(fā)展方面的問題，介紹了體育文化傳承與體育訓練的基礎知識，揭示了體育訓練的理念基礎，明確了體育文化傳承是實現(xiàn)體育訓練科學化的重要途徑這一事實；主要運用文獻調(diào)查的方法揭示了體育文化傳承與體育訓練的研究面貌，指出了民族體育文化對速度、耐力、力量等項目訓練的具體影響；圍繞體育訓練科學化、信息化重點論

本書介紹了少兒體適能的基礎知識，拆解了少兒體適能的各個組成部分，提供了融入少兒體適能教育的課程設計與教學方法，幫助教學者設計體育課程方案，以滿足不同年級水平的教學要求，真正提升學生的身體素質(zhì)和運動技能，激發(fā)學生的學習興趣，使學生健康生活。