《專注》這本中,解釋了為什么我們的大腦有時難以專注,并為我們不需要放棄現(xiàn)代科技,同時能更好地生活在這個高科技世界提供了建議。 我們大腦的注意力是有限的。我們不是在進(jìn)行真正的多任務(wù)處理,而是在任務(wù)之間快速切換。本書中把常常由高科技引發(fā)的分心和中斷稱為干擾,這些干擾與我們的目標(biāo)設(shè)定能力相沖突。有研究表明,現(xiàn)代社會中人們平均
本書是認(rèn)知領(lǐng)域的重磅作品。全球著名大腦科學(xué)家、萊布尼茨獎獲得者漢娜?莫耶在本書中提出洞見:記憶不是檔案室,而是個導(dǎo)航系統(tǒng)——可以回溯過去,更重要的是帶領(lǐng)我們?nèi)ノ覀兿肴サ牡胤健?/p>
本書從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養(yǎng)成功的習(xí)慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會生活關(guān)系等方面,通過哈佛及國外的大量經(jīng)典實例,鞭辟入里地闡釋了哈佛的情商教育精髓,系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論,提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施。
這是一本寫給現(xiàn)代女性的心靈救贖之書,全書圍繞現(xiàn)代女性對于愛情、婚姻等等情感故事展開,每節(jié)一個故事,每個故事一個感悟。它能讓那些在愛與痛、苦與累、悲與離中掙扎的女人探尋一條自己想要的路。 不煩惱將來,不糾結(jié)過去,把日子過成自己想要的樣子,把自己變成自己喜歡的女子……
本書以女性主義視角切入選題,通過社會性別制度的變遷、女性與技術(shù)的關(guān)系、情感論壇、博客及社交媒體中的女性情感表達(dá)、女性主體在不同傳媒中的再現(xiàn)等層面,立體地呈現(xiàn)了虛擬空間中國女性情感傳播所發(fā)出的“不同的聲音”,進(jìn)而在虛擬與現(xiàn)實的交織中再現(xiàn)了女性在轉(zhuǎn)型社會兩性關(guān)系中的真正地位,以及女性自身對這種現(xiàn)狀的覺悟與超越。該研究把一向
為什么擁有同樣美麗的容顏,她神采奕奕,而她總是唉聲嘆氣;為什么在同樣的職場環(huán)境中,她能如魚得水,而她卻屢屢碰壁;為什么擁有同樣優(yōu)秀的丈夫,她能幸福美滿,而她卻總是苦大仇深;為什么面對同樣的困厄,她能迎接挑戰(zhàn),而她卻總是不斷退縮;為什么擁有同樣的學(xué)歷條件,她總能不到受到青睞,而她卻在原地踏步。其實,很多情況下,女人幸運(yùn)與
寫給億萬年輕人的希望之書,從根本上改變錯誤認(rèn)知,瞬間提升進(jìn)階速度。 你一直都很拼,可你想要的人生卻離你越來越遠(yuǎn) 二十幾歲,你活得比誰都焦慮,可能力一點沒提升 因為你總是錯過人生的*時機(jī)。 本書不僅從會幫你看到你自身隱藏的危險情結(jié), 還從認(rèn)知上糾正你的看法,改變你對自己的認(rèn)識,重新塑造內(nèi)在印象。 你將學(xué)到: 怎樣找到*
《把你的情商用起來》對發(fā)現(xiàn)情緒、了解自我、管理自我、激勵自我、喚醒潛能、提升個人魅力等方面進(jìn)行了入木三分的剖析。結(jié)臺生活中典型的實例,為讀者朋友活用情商,提高情商及制造影響力提供了簡單實用的方法。希望每一位朋友都以積極的心態(tài)面對人生的種種際遇,努力把自己訓(xùn)練成情商高手,過上自己想要的生活。
病理學(xué)方法,不在于解釋病理事實,而在于借助病理事實,達(dá)到解釋正常事實的目的。借助病理事實,會發(fā)現(xiàn)患者的一些思維和行為過程,通過這些過程的差異和缺陷,揭露出,到底是什么,導(dǎo)致某些心理進(jìn)程的反常,而非思維和行為的反常。這種理念會導(dǎo)致距離被取消,或者說界限被取消,從而促進(jìn)建立一種心理動力學(xué)的連續(xù)性,到那時,精神疾病就會非常接
隨著社會變遷,競爭加劇,上至官員、老板、教師,下至百姓、員工、學(xué)生,無不感到壓力重重。壓力過大導(dǎo)致的不良情緒,不但影響身心健康,還影響工作效率和人際關(guān)系,影響個人幸福和社會穩(wěn)定。近年來,鄭日昌教授在全國各地,從中央黨校、國防大學(xué)、國家行政學(xué)院、干部學(xué)院、經(jīng)理學(xué)院,到政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位和各級各類學(xué)校,為黨政官員、老板員